編集：病気
鼻灌流に関連する副作用は知られていません。唯一の成分は水と非ヨード化食塩です。 >
鼻腔洗浄は特定の細菌の鼻腔を根絶するので、鼻や洞の環境を変化させます。実際には、それは鼻腔および洞をPseudomonasのような水増殖細菌の増殖に対してより感受性にする。
したがって、鼻腔洗浄は、眼、咽喉、または洞全体への感染の拡大を促す可能性があるため、急性副鼻腔炎に罹患している場合は適切ではない。
時間枠
急性の副鼻腔炎に罹患していないときは、1日2〜3回鼻腔洗浄を行うのが適切です。例えば、アレルギーに苦しんでいる人にとっては、鼻の灌注は、収集された塵や花粉の鼻の通路を清掃するのに役立ちます。その場合、朝に一回、夕方に一回、呼吸がしやすくなります。
「BOSU」という言葉は、「両面使い」または「両面利用」の略語です。
BOSUは安定したボールの半分のような形をしています.BOSUはプラットフォーム側とドーム側から構成されています。どちらの側でも、スクワット、突発、腹部の作業、上半身のエ
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