ネガティブエネルギーについて

私たちは皆、負のエネルギーを滲出させる人を知っています。
おそらくあなたは、あなたが言うすべてに挑戦する友人を持っているでしょう。あなたは、すべての負の側面を指摘する同僚を持っています。これらの人々はあなたのエネルギーを枯渇させ、あなたが最終的に彼らから離れたときにあなたは枯渇したように感じるかもしれません。さらに、あなた自身の負のエネルギーを生成しているかもしれません。これらの状況に対処し、エネルギーをよりポジティブなものに変える方法があります。ポジティブについての会話

「大変です、太陽が輝いています。皮膚癌になるでしょう。そんなことを考えている人は誰か知っていますか？それは負のエネルギータイプです。
たとえ彼らがあなたが愛する人であっても、あなたはそれらを避けたいと思うかもしれません。あなたが共通の関心を持っているか、他の人が気に入って話し合っていることについてポジティブなことを話し合って、エネルギーを変えてみてください。


ポジティブに焦点を合わせる

< p>盲目的に楽観的であることは必ずしも有益ではないが、何人かの人々は常に最悪を期待し、すべてについて不平を言う。あなたがこの罠に陥ると、肯定的な人生経験を台無しにする可能性があります。フラットタイヤや交通機関の切符や車の故障について心配する旅行をしないでください。
気温や湿度に不満を抱かせたり、人が人を引きずって、幸せな休暇をとることができます。


その他の人々

送信を開始する誰かに愛情を込めて考えることができます。対立的になるのではなく、この人にやさしい。賛辞をください。ネガティブではなくポジティブなエネルギーを送ることで、関係がどの程度うまくいくかに驚くかもしれません。


今ここに住む

毎朝、あなたが住んでいることを覚えておいてください今よりも過去に焦点を当てるよりも前進しています。特に、マイナスの過去の出来事のエネルギーに燃料を供給するのをやめてください。
あなたが何か間違ったことをしたら、償いをしなさい。あなたが傷つけて謝罪する人に連絡してください。これが不可能な場合は、状況を利用して自分自身をより良い人にし、あなたの人生をより配慮して扱います。一方、人々があなたを傷つけ、あなたがそれを過ぎて苦しんでいたなら、彼らを許して決心し、彼らがその時にどのように最善を尽くしたのかが分かりました。


感謝の気持ち

あなたの人生にすでにある良いものをすべて認識してください。ガラスの半分を見ることを学ぶ。あなたが感謝していることのリストを書いて、いつでも読むことができます。



反復的思考

日中、どのようにしばしばあなたの心を通した否定的思考。これはあなたが気付かないうちに多くの時間を費やします。心理学者は、人々が1日に約40,000の思考を考えると、ほとんどすべてが以前の思考の単純な繰り返しであると言います。これは、否定的な考えを正のものに置き換える絶好のチャンスです。


負のエネルギーを消す

ストレスと悲観的な感情を感じているときは、あなたの好きな音楽あなたの気持ちを良くしてくれます。アロマセラピーバスに乗る。
あなたの好きな場所、おそらく公園で散歩に行くか、それが助けになるならば、ドライブに行ってください。踊り、自転車に乗ったり、楽しく運動してください。友人に電話して話してください。あなたの猫や犬と一緒にシエスタを取る。いくつかのボランティア活動を行い、他者を不幸にするのを助けます。その負のエネルギーを取り除き、よりポジティブな心構えにするために必要なことは何でもしてください。