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悪い姿勢が骨格系に与える影響

     編集:病気

悪い姿勢は多くのものによって引き起こされます。
原因には遺伝性の肉体的病気、内耳の感染症、神経系の障害、眼の問題、筋肉や骨格の問題、低い自尊感情などの心理的な問題があります。矯正されなければ、これらの悪い姿勢の原因のすべてが骨格系に深刻な問題を引き起こす可能性があります。肋骨の拘束と傾いた骨盤

穿刺や傾いた姿勢で肋骨が圧迫され、背骨が湾曲します。肋骨のケージは頑丈で柔軟性に欠け、肺が完全に拡張するのを防ぎます。これは、あなたの皮膚からあなたの心臓および他の器官へのあなたの全システムに影響を及ぼす酸素の欠如を作り出します。
運動不足や場合によっては肥満により悪化した貧弱な姿勢は、通常は骨盤を適切な位置に保持する胃の筋肉を弱める原因となります。弱い筋肉は、骨盤が前方に傾いていることを意味し、貧弱な姿勢をさらに誇張し、実際には直立して痛むことがあります。


膝の整列の問題と膝の痛み

ノック - 膝、または反対側の弓 - 脚の場合、これらの状態は片側に寄りかかった貧弱な姿勢によって作り出され、足の甲または足の外により重く置く。膝が弱くてねじれている。肩こりは肩を押し戻し、腰が通常は膝の前部に負担する支持体重のすべてに焦点を当てます。
緊張が痛みのある膝関節を作り出す

足の痛み、頚部の痛みおよび瞬きを抑える

貧弱な姿勢は骨格システム全体を定位置から外し、構造の基底---足にまで下がっていく。骨格のはしごの上部で、しばしば悪い姿勢からの問題を経験する最初の場所は首です。首の痛みはまた、肩に放射する緊張を引き起こし、また頭にまで頭痛を引き起こす。擦り傷は肩の回転を引き起こす。この位置に長時間放置すると、筋肉や腱が順応して短くなり、真直ぐに立って出ることが実際に痛みを引き起こす「自然な」位置になります。しかし、偶然の位置にいることは、単純な行動を呼吸、移動、または達成することをより困難にする。


骨関節炎

長期的な貧弱な姿勢は、関節の過去の痛みを退化させる。骨関節炎の形成。カートリッジは一定の摩擦と異常な圧力のために関節の間に摩耗し、動いて痛みを感じると骨が擦れ合う。


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