時間を管理する方法Well

わずか24時間で完了する必要があるすべてを取得することは、時には不可能に近いように見えることがあります。
重要な作業プロジェクトを完了し、夜間の授業に通ったり、子供を世話したり、家事を終わらせることに至るまで、あなたはどこかで急いで息を吐くような気分になるかもしれません。時間を効果的かつ効率的に管理する方法を学ぶことによって、熱心な人生をコントロールしてください。指示

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スケジュールをまとめる。あなたにはたくさんのことがありますが、組織的な気持ちがなければ、あなたはコントロールできず、圧倒されるかもしれません。何らかの構造を得るためには、ごみを出してからいとこの結婚式の贈り物を拾うまで、最も厳しい義務を詳述する日々のスケジュールを書く。
あなたの机の上や冷蔵庫の上など、どこかに見える場所を配置してください。
2

1分ごとに利用できます。例えば、歯科医の診察室の待合室で何か重要な仕事の読書をする。仕事の後に駅で待っている間に、いくつかの重要な電話をかけてください。


3

失われた時間の源を探しましょう。あなたが貴重な時間を無駄にする原因となる可能性がある毎日何をしているのか考えてみてください。朝起きて夜は終わります。仕事の前にコーヒータイムを5分減らすことができるかどうか自問してください。昼休みの間に、素早くショッピングすることができます。
あなたが就寝前に見ているテレビの2時間はまた、犯人かもしれません。いくつかの習慣を減らすことで、あなたが持っていたことを知らなかった時間が長くなる可能性があります。

4

"いいえ"という言葉は常にオプションです。あなたが絶えず物事をしなければならない立場に（時間がないときでも）、自分を失望させる恐れから自分を見つけたら、行動をやめてください。あなたが仕事やイベントのための時間を持っていない場合は、単に時間がありません。あなたが丁寧に真実を伝えれば、誰もそれをあなたに押しつけるつもりはありません。
また、あなたがエネルギーを蓄え、疲れていたり、他に何をする必要があるか考えているなら、おそらく効果的ではないでしょう。

5

あなたが朝の人なら、正午までにもっと機能的かもしれません。一方、あなたが夜のフクロウの場合、夜はあなたが輝くときかもしれません。あなたの最も難しい仕事を見つけ出す。あなたが世界を征服する最も素早く能力があると感じている、あなたの「ピーク」の時間にそれらを遂行してください。

あなたの義務を分けます。あなた自身を圧倒するのを避けるために、難しいことを細かく作業するつもりであることを伝えてください。
それは彼らを負担のように見せかけるかもしれません。