うつ病撲滅のためのNHSのヒント

国民健康サービスは、英国の優れた保健医療機関です。
公衆衛生と安全の問題に関する情報の提供、医療と治療へのアクセスの提供、社会サービスの利用の促進は、組織が提供する支援の一部です。 Therapy

MentalHealth.org.ukに掲載されたNational Statistics Psychiatric Morbidityの調査によると、英国の人口の約8％から12％がうつ病を経験しています。

病気の重症度（軽度、中等度、重度）および長さの変化（急性および慢性）の変化があり、治療は経験したうつ病のタイプに依存する。
あなたの症状（悲しみ、罪悪感、絶望感、絶望感）がうつ病だけに関連していることを確認するためには、正確な診断のために開業医に相談してください。あなたの診断は、あなたが持っているうつ病のタイプを教えてくれるでしょう。治療はそこから続くでしょう。軽度のうつ病を経験しているなら、一般開業医はサポートグループに頼って、友人、家族、顧問。中程度のうつ病を経験している場合、一般開業医は、対人療法または認知行動療法を開始することをお勧めします。

対人療法は、あなたの関係を議論し、スキルに対処し、より健康的な選択をするように指導し、認知行動療法は、うつ病に寄与する否定的な考えや変化する行動を再構成することに目を向ける。


<国民保健サービスのウェブサイトでは、特に「トークセラピー」だけであなたの状態が改善されない場合、中程度および重度のうつ病を経験している人々のための薬を推奨しています。

うつ病の治療にはさまざまな薬があります。医師はあなたとあなたの症状を評価し、投薬コースを決定する精神科医にお勧めします。

ほとんどの抗うつ薬は、脳の神経伝達物質、脳細胞に吸収される化学物質うつ病の気分や気分に影響を与えます。

うつ病に処方されている人気のある医薬品には、Lexapro、Prozac、Effexor、Celexa、Xanax、Zoloftなどがあります。あなたの精神科医にはあなたの投薬の副作用について話し合ってください。多くの抗うつ薬は効果的ですが、最初の数日間は激しい副作用もあります。



その他の治療

国民健康サービスが推奨するその他の治療法は、ECT、セントジョンズワートおよびリチウムです。
ECTはElectro-Convul​​sive Therapy（電気痙攣療法）の略で、筋弛緩薬と麻酔薬を与えられた後、一連の軽度の電気ショックを受ける治療法です。ショックは、脳を「再始動」させ、特に他の治療法が効果がないと判明した場合に、慢性重症うつ病の人々に有効であることが判明しました。 John's wortは軽度のうつ病を治療するために錠剤の形でよく服用されるハーブです。セントジョンズワートは処方箋なしで購入することができますが、サプリメントを服用する前に一般開業医やメンタルヘルス専門家と相談してください。妊娠中または授乳中の場合は、セントジョンズの麦汁を服用しないでください。

リチウムは、伝統的な抗うつ薬で治療されていない重度のうつ病を患う人々に有効な治療法です。リチウムは塩をベースとした化合物なので、薬物中にナトリウム摂取量を慎重かつ注意深く監視する必要があります。リチウムを処方されている場合は、貴方の医師または精神保健専門家があなたのシステムに有毒になり、健康上の問題を引き起こす可能性があるため、アフターケアの手順を理解してください。