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胸やけの自然療法Acid Reflux

     編集:病気

Heartburnと酸逆流が頻繁に起こります。
両方の状態は、胃の酸が食道に戻ったときに起こる。これらの症状には時には医療が必要な場合がありますが、症状をコントロールできる市販の医薬品が数多くある場合、食事を変更することで症状を緩和することができます。ある種の食品は、胸やけた酸逆流症状を煽動する傾向があり、自然救済のための最良の場所の一つとなっています。バナナ

生のバナナや乾燥バナナは、一部の人々のために自然制酸剤として働きます。より多くの研究が必要である一方、自然療法としてバナナを主張する人々は、バナナが胃の腸を覆い、酸のバックアップ能力を低下させると考えていると考えています。



ガーリック

< p>ニンニクで、生のクローブまたはニンニクの補足は、心臓の火傷および酸逆流に苦しむ個人によく見られる微生物を殺すのに役立ちます。ニンニクを胸やけ治療薬として使用している人は、症状を緩和することができる2つの生のクローブを食べることがわかります。


アップルサイダービネガー

ホームの治療薬として、アップルサイダービネガーは人気のある選択肢。奇妙なことに、この酸は胃酸を妨げるのに役立ちます。あなたがそれを処理することができれば、酢をまっすぐに1杯飲んでください。
他の人は、ビネガー1杯に酢を少量の砂糖、水、ベーキングソーダと混ぜて酢を少しおいしくする方が好きです。


パパイヤ

食事をしたり、症状が現れたら直ちに服用してください。果物には消化を助けるパパインと呼ばれる酵素が含まれています。妊娠しているか乳糖不耐症を抱えている人は、他の問題を引き起こす可能性があるため、パパイヤを使用すべきではありません。


体によっては食物を別々に処理するものがあります。それを固定するのではなく、あなたの状態をかき乱すことができます。
どの食品が最も効果的かを判断するには、食品ジャーナルを保管し、有害反応を記録する。トレンドを追跡して、食品があなたの症状を改善しているか悪化させているかを判断します。さらに、ニンニクのような酸逆流の治療法は、処方薬と相互作用する可能性があります。ダイエットを変更する前に医師と薬を話す場合


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