膀胱感染のためのNaturopathic救済

米国自然療法医協会によると、自然療法は、適切な栄養、サプリメント、生活習慣の選択と体の運動を考えると、身体を癒す先天的な能力があるという信念に基づいています。
この精神において、尿路感染症（UTI）または膀胱炎とも呼ばれる膀胱感染症の自然療法は、食生活、個人習慣および健康状態の変化を含む全体的アプローチを強調しています。栄養

砂糖を避ける---果物に含まれる天然糖やアルコールを含みます。この栄養的変化は、膀胱感染症の治癒の第一歩であり、膀胱感染を引き起こす細菌の「食物」として機能するためです。水分摂取量の増加は、泌尿器系を洗い流し、治癒を促進するのに役立ちます。毎日無糖クランベリージュースの少なくとも1クォートを飲むことも、尿路内の細菌の増殖を遅らせることが示されています。

尿路を酸性化します。バージニア大学保健システムの健康専門家は、毎日最大1,000mgのビタミンCが尿中の酸度を上昇させ、尿路内の細菌の増殖を遅らせることを示唆しています。


習慣

女性の場合は、頻繁に尿道を開き、細菌の泌尿器系を洗い流します。女性にとっては残念なことに、ミルトンS.ハーシーメディカルセンター（MSHMC）の情報によると、「膀胱感染は、尿道が短くて男性よりも女性の方が一般的です」と述べています。バクテリアが尿道から膀胱に移動すると、感染が起こる可能性があります。

Hershey Centerによると、隔壁または殺精子ゼリーを使用すると、膣壁を炎症または刺激し、細菌増殖の可能性を高めることがあります。女性は性交後に排尿し、清潔にすることをお勧めしています。あなたが慢性膀胱感染症に罹っていて横隔膜を使用している女性の場合、自然療法医は別の形態の避妊薬に切り替えるようお勧めします。

定期的な運動としてヨガを練習する。あなたが頻繁に膀胱感染症を経験した場合、自然療法医はヨガを推奨するかもしれません。
Health and Yoga.comが発表した記事では、Ananda Balayogi Bhavanani博士が特に「腎臓と膀胱の調子を整える」ためのバンドの位置を推奨しています。膀胱の健康に役立つ可能性のある他のポーズには、ホタルポーズ、ノーズポーズ、セトゥーバンダなどがあります。