ボディマッサージのメリットは何ですか？

マッサージセラピストは、より広い範囲の動き、解毒、リラクゼーションおよびその他の利点を促進するために、6象限で体を動かします。
医療関係者は、適切な種類のマッサージについて医師に相談する必要があります。ボディマッサージの種類には、スウェーデン語、指圧、神経筋、アーユルヴェーダ、ホットストーンなどがあります。リラクゼーション

すべてのタイプのボディマッサージの主な利点はストレス軽減です。大部分の人々は、ストレス軽減のため、または医学的理由のために、ボディマッサージを受ける。マッサージセラピストは、選択されたタイプのマッサージが自分の体にどのように役立つかについてクライアントに相談します。深いティッシュマッサージは、セラピストが収縮した筋肉を弛緩させるように働くので、不快感を伴う。



気分の改善

マッサージは、痛みの軽減と気分の改善を直接つなぐ。単一のマッサージセッションの利点は、不安、低血圧、およびより遅い心拍数を減少させることができる。複数のマッサージセッションは、不安、うつ病、痛みを軽減することができます。



解毒

マッサージセラピストの中には、ハーブや軽くて活力のある解毒マッサージ皮膚の上層の動き。アーユルヴェーダとリンパの排水マッサージは解毒に役立ちます。
これらのマッサージは、オイルと軽い圧力ストロークを使用して、体が食物防腐剤、アレルゲン、および汚染物質などの毒素を放出するのを助けます。

マッサージ療法は、癌患者およびAIDS患者の生活の質。あなたが手術をしたばかりの場合、または血栓、骨折、開いたまたは治癒している創傷、皮膚感染症または弱体化した骨がある場合は、マッサージを避けてください。