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女性のための代替ホルモン補充療法

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女性が年をとるにつれて、エストロゲンが少なくなります。
このエストロゲンの喪失は、骨密度の損失、悪いコレステロールの増加、心臓病などの問題の配列につながる可能性があります。その結果、エストロゲンの健康なレベルを維持することが重要です。多くの女性が、血栓、鼓脹、さらには癌などの厄介な副作用を避けるために、従来のホルモン補充療法の代替品を模索しています。大豆とサプリメント

大豆製品とサプリメントは、熱中症を軽減し、骨粗鬆症、癌、心臓病のリスクを低下させることが証明されています。多くの医師は、非伝統的なホルモン補充療法に関して、大豆は優れた選択肢であることに同意しています。
豆乳、大豆チーズ、豆腐、その他の大豆サプリメントなどの製品は、ほとんどのスーパーマーケットや健康食品店で見つけることができます。


ハーブの救済

非伝統的なホルモン補充療法に使用される最も注目すべきハーブは、ドンク・クワイと人参です。彼らは、目の疲れや閉経に伴う他の副作用の治療に有効であることが証明されています。
フィトエストロゲン対非エストロゲン剤

フィトエストロゲンは以下を参照してください:Phytoestrogen対非エストロゲン剤Phytoestrogen対非エストロゲン剤Phytoestrogen対Phytoestrogen植物によって産生されるエストロゲン成分を含む製品。エストロゲンのレベルはあまり高くありませんが、体内にエストロゲンのいくつかのレベルを注入します。植物エストロゲンの良い食料源には、ナッツ、油糧種子、大豆製品、豆類が含まれます。
エストロゲン非含有製品にはエストロゲンは含まれていませんが、ホルモン腺を刺激して栄養補給することで、体内でエストロゲンを生成するのに役立ちます。マカファムは、より一般的な非エストロゲン性ハーブの1つです。


代替医療

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