ラップバンド手術後に食べる方法

ラップバンド手術の後、あなたは結果に恍惚とするかもしれません。
今あなたがしなければならないことは、あなた自身で成功を継続するために正しく食べることです。あなたは食生活の生涯を変える必要があるので、ある程度難しいでしょう。あなたがしなければならないことは、手順の指示に沿ったダイエット情報に従うことだけです。主に、毎日たくさんのタンパク質を摂取し（約45グラム）、ゆっくりと摂取して（食べないで）食事の間に体液をたくさん飲む必要があります。説明書

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医師の指示に従って、手術後数時間後に飲料水を始めます。これは、あなたの胃を正常な状態に戻すために最初の日に許可されたすべてです。
数日後には、まだ液体の状態で、蛋白質の震え粉を提供するためにもう少し栄養を持っているものを食べ始めることができます。このアイデアは、あなたの消化器系を過ぎ去らせないように、通常の食べ物をゆっくりと食べるように働くことです。
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2週間目までに食べ物を増やす。これは、ヨーグルト、クリームスープ、コテージチーズのような食べ物を食べることができるときです。あなたのタンパク質の摂取量を維持しながら、あなたの部分のサイズを1食あたり約半分に保ちます。これは自分自身を過度に食べさせて問題を起こさないようにします。



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3週間目にもう少しあなたの味の芽を設定します。あなたは今、柔らかい食べ物を食べ始めることができ、スープはここであなたの友人になります。スープを柔らかく保つためには、スープでよく調理された非常に小さな肉を使用してください。

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ゆっくりと食べる。これは重要です。なぜなら、4週間目に、あなたは定期的な食べ物を試す準備ができているからです。あなたの食べ物を粉砕するまで噛んだら、一食ごとに約30分間休息しています。


5それは1ヶ月以上経っており、あなたがそれを知る前に、あなたは他のみんなのように食べ物を食べることになります。膝バンド手術のためにあなたが望むように毎週ポンドを失うことになるので、これは気にしません。