生の食餌療法で潰瘍性大腸炎を治癒する方法

生食食は、潰瘍性大腸炎の代替医療です。
医学や手術の代わりに、体を癒すために食事が使われます。生の食物摂取は、有毒で刺激的で非栄養的な食事の使用を排除します。自然状態の植物由来食品のみが食べられる。生の食品は体に必要な栄養素をすべて与え、腸が癒えるようにします。説明書

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ビーガン生の食事を食べる。生の食べ物は、あなたが食べるものは何も料理しないということです。ビーガンとは、肉や乳製品を食べないことを意味します。このダイエットでは、あなたの食物は新鮮な生の果物、野菜、ナッツ、種子で構成されていなければなりません。バランスの取れた食事を食べます。毎日、あなたが急いでいない限り、果物、野菜、ナッツ、種子を食べる。
最初に生の食餌を始めるとき、調理から生の食物への移行は徐々に行われるべきである。まず、すべての肉、酪農、砂糖、加工食品を切り取ってください。軽く野菜を調理する。あなたが完全な食事を食べることに慣れたら、100％の生の食餌療法に進むと、徐々に食べ物の調理をやめてください。

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食べ物をうまく噛んでください。咀嚼は消化の第一歩です。咀嚼するとき、食物は唾液と混合される。唾液は食物を分解する消化過程を開始します。適切な消化のために徹底的に噛むだけで十分な唾液を食べ物と混ぜることができます。



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フルーツや野菜を消化する際にジューサーで新鮮な生の果物や野菜をジュースします。果物や野菜を熟し、繊維を分解して消化しやすくします。

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腸の炎症の発作を起こしているときは、柑橘類の果物、野菜、ナッツ、ピールを避けます。炎症の時には、非柑橘類の果物に固執する。柑橘類の果物や野菜は消化しにくく、腸内面を刺激する可能性があります。りんごのような食べ物から皮を剥がしやすくする。

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重度の腸炎症時に水を速くする。水は素早く体を清潔にし、消化器系に癒す休息期間を与えます。