めまいの代替治療

めまいは、通常、回転感覚を伴った眩暈感です。
その人は、部屋がメリーゴーランドのようにまわりを回っていると感じるかもしれません。めまいが持続すると、人が不均衡になるため、転倒や失神につながります。めまいが頻発する場合は、あなたの治療を処方することができるかもしれないので、あなたのヘルスケア提供者に助言してください。めまいのための自然療法

Natural Home Remediesによると、塩、酢、マスタード、ナチョーチーズ、コショウ、カイエンの混合物で、めまいを一杯の水に混ぜて扱います。この混合物を飲むと、血液の循環が改善され、頭がきれいになり、気分が安定します。
試してみるもう一つの解決策は、レモン汁、塩、黒コショウ、水です。

りんごのサイダー酢で蜂蜜を混ぜる。ヨーグルトを食べる場合は、オレンジ、レモン、タンジェリンの皮をヨーグルトに混ぜてヨーグルトを食べる。あなたのめまいがすぐに消えるはずです。

あなたが食べることができないと感じたら、カモミールやペパーミントティーを飲んでめまいを和らげましょう。あなたはまた、純粋なショウガジュースを飲むか、またはめまいの治療のために蜂蜜と生姜ジュースを混ぜることができます。



めまいのためのライフスタイルの治療

座って、回転感覚は鎮静化し始める。また、人が手を使って耳を覆い、ゆっくりと耳を離してもらえるように助けてくれる人がいれば、あなたが一人であれば、できるだけゆっくりと深く呼吸を試みてください。深呼吸は体内の二酸化炭素のバランスを回復させ、めまいを軽減させます。めまいの呪文を和らげるもう一つの方法は、眉間の皮膚を絞ることです。

もう一つ考慮すべきことは、ある種の身体の動きがめまいの呪文を引き起こすかもしれないということです。いくつかの人々のために、これは見上げるかもしれません。
他の人にとっては、あまりにも速く起きたり、早すぎたりするような突然の動きである可能性があります。めまいが頻発する場合は、突然の動きを避け、可能な限り目の前に目を向けるようにしてください。


ダイエットと薬物療法

特定の食品は、一部の人々のめまいを引き起こす可能性があります。あなたが食べた直後にめまいの呪文が出る場合は、食べ物の日記をつけて、あなたが食べたものを覚えてください。特定の食べ物を食べるたびに目まぐるしい呪文が出るたびに、食事から食べ物を取り除くことを検討してください。

カウンターや処方箋の上にある薬は、特定の人にめまいを起こすことがあります。薬を飲んだ後にめまいが頻発していることが分かっている場合は、医療機関に連絡して薬を副作用のないものに変更することができます。