断言を働かせる方法

確約は、あなたの信念を変え、それによってあなたの人生を変えるために使用できる強力なツールです。
彼らは心の潜在意識レベルに埋め込まれている考えです。これらの考えは肯定的でも否定的でもあり、あなたの人生のいたるところで形成されます。彼らは意識的な心を制御する思考であり、あなた自身とあなたの人生についてあなたが使っている言葉を呼び起こします。負の思考は変更でき、否定的な信念は肯定的な確認を使用して変更することができます。これを達成する方法はたくさんあります。必要なもの
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その他の手順を表示する - 肯定作業を行う方法

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必要なものを決定する。
あなたの人生と、あなたがそれを持つことができるなら、あなたが持つことを考えてください。あなたがそれを変えることができるならば、あなたは何を変えることができますもっとお金が欲しいなら、これを肯定にしてください。体重を減らしたい場合は、これを確認してください。あなたの目標について明確にして、それを現実のものにする準備をしてください。

2

あなたの肯定をするときは、現在の時制を使用してください。多くの人が「私は金持ちになる」と間違えている。これはあなたの潜在意識が「結局」と働くことを伝えるだけです。あなたは潜在意識が今起こるようにしたい。
「私は金持ちです」と言って、あなたの心は、将来よりもむしろ現時点で話しているので、できるだけ早くそれを起こすために、残業を自動的に開始します。

正のモード。あなたが誓いを書くか話しているかにかかわらず、常に肯定的なフレーズを使用してください。あなたの目標が体重を減らすことであるなら、あなたは「私は薄い」、「私は太っていない」と言うでしょう。無意識の心は否定的な言葉や言葉には関係しないので、「私は太っていない」から拾うのは「私は太っている」ということです。したがって、あなたは現在の状況を肯定するだけです。

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あなたの誓約を書き留めます。
インデックスカードに書き込むことは、家の周りを見渡して日中を見たり、仕事中にポケットから引き出したりすることができるので、特に便利です。それぞれ15回、紙に書くこともできます。

5

あなたの肯定を話してください。あなたの日のコースを通してできる限り頻繁にそれらを繰り返します。覚えておいて、あなたは潜在意識の深い部分に埋め込まれている信念を変えています。これにはいくつかの作業が必要です。あなたは目を覚ますときに朝に20回、寝る前に夕方に、また数分から数十分の間隔で数回繰り返すことができます。あなたは、あなたが言っていることを必ずしも信じる必要はなく、ただそれを言います。


6

それに気づきましょう。あなたの人生を変えるために断言を使い始めると、あなたが話すすべての言葉を聞き始め、自分の考えを思い起こさせるようにしましょう。ネガティブなことが考えられたり発言された場合は、直ちにポジティブなものに置き換えて状況を変えてください。 「私は悪い一日を過ごしています」と言えば、すぐに「毎日いいです」と変えてください。しばらくすると、肯定的な考えだけを考えてあなたの心を完全に習ったことが分かります。

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永続してください。断言は、定期的に使用される場合にのみ機能します。
自分の目標を設定している場合、飢えた犬がステーキを攻撃するように攻撃する必要があります。あなたがそれを得るまで、止まないでください。肯定でも同じことが言えます。繰り返す頻度が高いほど、あなたが長く言うほど、目標を達成するのが早くなります。