ハンドエクササイズ用自家製パテ

手と腕の筋肉をリハビリする最も時間がかかり、最も楽しい方法のうちの1つは、ほとんどの子供がよく知っているパテの形になっています。
パテを伸ばす、圧迫する、折り畳む、つかむことは、手や腕の筋肉をゆっくりと優しく強化するだけでなく、循環の増加やリンパ系の刺激などの他の有益な結果を提供するという抵抗を提供する。治療上のパテは、しばしば医療従事者によってカバーされていませんし、自宅でそれを作ることは、時間と材料にほとんどかかりません。消耗品

自家製パテを作るために必要な成分は、あなたがすでに持っているか、ほとんどの食料品店から簡単に入手できる一般的な家庭用品です。白い糊がパテの最大の部分を占めています。このプロジェクトには大さじ2杯が必要です。液体デンプンの大さじ1杯も必要です。
あなたのパテにいくつかの楽しみを追加したい場合、あなたはまた、食品の着色や輝きのドロップまたは2つのような添加物を投げることができます。 1ポンド以下の水分がレシピを完成させます。

パティとワックスペーパーを混ぜて乾燥させるためにカップと道具が必要です。

接着剤をカップに注ぎ、水を加えます。接着剤と水がよく混合されるまで、混合物を激しく撹拌する。あなたが動揺し続けると、液体のでんぷんを少しずつ加えてください。混和がよくなるまで混合物を攪拌し続ける。食べ物の色や光り輝きを追加する場合は、液状でんぷんを混ぜた後に行ってください。
カップに最高5分間混ぜる。

パテの塊をつかんでしっかりと握って、余分な液体をカップの上に絞ってください。パテは粘りがあり、あなたの指の間で滲むことがあります。感覚に不快な場合は、半分のパテを扱う前に少量のコーンスターチで手を粉にしてください。圧搾後、ワックス紙でパテを乾燥させます。パテは約5分以上そこにいなければなりません。

さまざまな抵抗を作り出すには、水、白い糊、デンプンの量で遊んでください。より少ない水とより多くのデンプンは、操作しやすいパテを作るでしょう。より多くの白い糊と水は、より抵抗力のあるパテを作成します。

あなたのセラピストによって処方された練習にパテを使用してください。治療パテは社会的不安を和らげるために使用することもでき、会議、予定、不快な状況の中で焦点を維持するために演奏することができます。

極端な気温や日差しのない密閉容器にパテを保管します。あなたのパテが固まったり亀裂が始まったら、少量の水を加えてパテを手で柔らかくなるまで練ります。

パテに食用着色を加えたら、どのくらいの頻度で演奏されているか、どのくらいの色分けが加えられたかによって、作成した後のある一定の期間、手を放します。
漏れた染料が問題ではない場合でも、パテを使用するたびに石鹸と水で手を洗いましょう。

あなたの肌の天然オイルのためにパテは時間の経過とともに変色します。これは正常です。市販のパテのような自家製パテは、衣服、布地、仕上げ面を汚すことがあります。パテを傷つける可能性のある表面に近づけないようにし、子供やペットがパテを摂取しないようにしてください。