蜂花粉を食べる方法

多くの文化は長い間、長く健康な生活の鍵として蜂花粉を宣伝してきました。
ビー花粉は、伝統的な中国薬の実践の主食です。そして最近は、西側の医師からより多くの敬意を払っています。蜂の花粉は、しばしば「完璧な食物」と呼ばれ、人体に必要なあらゆる栄養素を含む90以上の栄養素を含んでいます。ミツバチ花粉の具体的な利点には、ストレスの軽減、免疫系のサポート、エネルギーの増加などがあります。
蜂の花粉のカプセルと蜂の花粉の顆粒
果物（あなたの選択）
蜂蜜の牛乳と低脂肪と全体の卵
Colloidal Minerals
>アシドフィルス（Acidophilus）と小麦の胚芽
ローズウォーター（Rose water）
チョコレートまたはバニラパウダー
バニラエキス
シナモン（Nutmeg）

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1

蜂花粉カプセルを購入し、推奨用量を服用してください。蜂花粉は、多くの健康食品や専門店で見つけることができます。


2

蜂花粉をスープ、サラダ、アイスクリーム、シリアルまたはポップコーンに振りかける。

それを「おいしいハンニースムージー」にブレンドします。ミキサーで、冷凍桃1カップ、冷凍バナナスライス1カップ、冷凍イチゴ1カップ、大さじ4を合わせます。蜂の花粉の1から2ダッシュ。ブレンドしてお楽しみください。

4

エネルギーを増やす朝食ドリンクでお楽しみください。ミキサーで、低脂肪ミルク2杯、卵1個、イチゴ5〜6個またはラズベリー10〜12個、大さじ1個を組み合わせます。
コロイド鉱物、1大さじアシドフィルス、生乳小麦胚芽1/2カップ、1/2 tsp。バラの水、チョコレートまたはバニラパウダー1杯、1 tsp。蜂花粉のよく混ぜて飲んでください。

5

休日のバズのために、いくつかのハチ花粉エッグノッグを振ってください。殴られた卵2個、大さじ2個を組み合わせる。蜂蜜と大さじ2杯。蜂花粉の電動ミキサーで、2杯の全牛乳と1 tspをブレンドします。のバニラ抽出物。シナモンとナツメグを振りかける。