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ビタミンB6が欠乏していることから、ビタミンB6の血漿レベルが高くなると記憶力が実際に向上することが示されています。
この研究は、米国農務省人間栄養研究センターの加齢に関する研究で実施され、いくつかのBビタミン(B6を含む)とホモシステインの関係を調べた。ホモシステインとBビタミンの役割をよりよく理解するために、さらなる研究が推奨されました。
ビタミンB11(葉酸)
<葉酸>(ビタミンB11とも呼ばれます)あなたの体はホモシステインレベルを下げる。スタンフォード大学によれば、高いホモシステインレベルが多くの健康問題に寄与していることが示されているので、これは重要です。
このような問題の1つは、酸化的損傷による神経細胞への損傷であり、これらの神経細胞は脳内に存在する可能性がある。ホモシステインに起因する別の問題は、実際の細胞死です。
ビタミンB11は、脳細胞に影響を与える可能性がある高いホモシステインレベルの破壊を止めるのに役立ちます。さらに、50〜70歳の健康な成人のスタンフォード大学の研究によれば、このビタミンの毎日の推奨投与量(400mcgの代わりに800mcg)の2倍を服用することで、参加者の記憶も改善されただけでなく情報を処理する参加者の能力の低下を遅らせる
ビタミンB12
ビタミンB12を肉よりも欠乏する可能性が高い食べ過ぎと若い成人。
メイヨークリニックによれば、ビタミンB12欠乏症は記憶喪失につながる可能性があります。大人の年齢に関係なく、あなたの記憶力を向上させるために、この補足を取ってください。
ビタミンB12は平均的な人の記憶力を助けることができますが、アルツハイマー病の人々が経験する認知症を逆転することはできません。 br>
キャニングは食品中の有害な微生物を破壊することを目的としていますが、不適切な取り扱いでは、缶は細菌の繁殖地になります。
これは、家畜缶詰野菜が最初に土壌によって汚染され、それらが生育し、続いて微生物を殺すには不十分な温度に加熱される場合に最も
青年期のアルコール乱用の再発予防に関する研究は、青年期の飲酒が増えていることが明らかになった1990年代半ばに普及した領域である。
アルコールはしばしば普通の家庭でのアクセスが容易なため、10代前半のために選択される薬です。 若者のアルコール
アスペルガー症候群 - AS - は、1940年に自閉症スペクトル障害を特定した小児科医ハンスアスペルガーに命名されました。
アスペルガー症候群の症状には、珍しい発語パターンや強迫行動があります。さらに、AS患者は、光や音などの刺激に対し
多くのスポーツ選手は、過度の運動によって心臓が大きくなりました。彼らは自分の状態を治療する必要はありません。
他のケースでは、人々は心臓の欠陥に起因して心臓を拡大している。これらの患者は、合併症を予防するのに役立つ状態の治療が必要な場合があり