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ヒート・スイッチを低、中、または高設定にスライドさせて、加熱コイルを作動させます。コイルマッサージが温かくなるまで2分間待ちます。顔、足、および他の四肢には、熱を下げるべきです。
肩、首、脚の筋肉には中程度の熱が必要です。コイルマッサージャーを使用することに順応し、熱に対する耐性を持っていれば、高い熱は上部および下部の背中の筋肉にのみ加えるべきです。
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電源スイッチを低、中、高のいずれかの設定でコイルマッサージ器をオンにします。これにより、取り付けヘッドの振動および動きの強さが設定されます。低い設定は、顔、足、および他の四肢に使用されます。背中、肩、首、脚の筋肉には中程度と高い設定を使用できます。
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コイルマッサージャーを体に強く押し付けます。
あたかもサークルを描いているかのように、コイルマッサージャーで小さな円形モーションを作ります。この運動を、筋肉を休ませる前に、温かみのある感覚が選択された身体領域に鎮静効果をもたらすまで、数回繰り返す。このような方法で身体のすべての領域をマッサージし続けます。
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コイルマッサージャーを取り外す前に、すべての設定とスイッチを「オフ」にします。保管中にコードの損傷を防ぐため、コイルマッサージャーのプラグを抜いてマッサージのハンドルにコードを巻き付けてください。
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