スポーツ& Remedial Massage Therapy

スポーツと修復マッサージ療法は、筋肉や結合組織の健康状態を改善し維持することに焦点を当てています。
スポーツと修復のマッサージセラピストは、アスリートが一般的に扱う怪我やその他の身体的な問題に対処するために特別に訓練されていますが、ノンアトレットもこのタイプのマッサージを受けることができます。スポーツと修復マッサージ療法は、運動の範囲、筋緊張と対称性、バランスと姿勢の質に関する問題に取り組んでいます。考察

スポーツと矯正マッサージ療法は、他のマッサージ療法とは異なり、一般的にスポーツマッサージセラピストは他のマッサージセラピストよりも強く、より深い圧力を使用します。
リラクゼーションまたは皮膚の外観を高めるために設計されたマッサージの形態とは異なり、スポーツおよび修復マッサージ療法は、筋肉および結合組織の損傷を治療または予防するためのものである。スポーツ選手や修復マッサージセラピストは、柔らかい組織を操作します。一部のアスリートは、スポーツの前に矯正マッサージを受け、イベントの前に体を活性化させます。これは、人が靭帯、腱、筋肉および結合組織を動かして所望の効果を達成するために手を使用することを意味する。彼らはストローク技術を使用するか、親指を使ってより深い圧力を作り出すことができます。
彼らは、特定の筋肉や筋肉群に焦点を当てて、さまざまな方向やさまざまな強さと深さでこの領域に動きを作り出すことができます。



効果

激しいトレーニングは身体の組織を硬くし、厚くすることがあります。スポーツマッサージ技術は、これらの組織に弾力性を回復させることができる。スポーツマッサージの息をのむような動きは、しっかりとした筋肉や腫れた筋肉から体液を引き出すのに役立ちます。スポーツと修復マッサージは循環を改善し、組織浸透性を高め、より多くの栄養素と筋肉組織への血流を可能にします。
過去の怪我の後遺症を治療する場合、スポーツと修復マッサージセラピストは、瘢痕組織を破壊する技術を使用するかもしれません。スポーツと矯正マッサージ療法は、多くのマッサージテクニックが自然の鎮痛剤として作用するエンドルフィン - 物質を放出するように体を促すので、現在の怪我の痛みを軽減するのに役立ちます。



<スポーツと矯正マッサージ療法は、現在の怪我だけでなく、柔軟性の低下や動きの範囲のような過去の傷害からの長期の症状を治療するために使用することができます。
スポーツと矯正マッサージ療法の定期的なセッションは、怪我を防ぐのに役立ち、身体を健康に保つことによって運動選手のキャリアを伸ばすのに役立ちます。スポーツと修復マッサージ療法は、痛みや筋肉の緊張を和らげ、スポーツ選手の重要なイベントを準備するのに役立ちます。非麻痺者はまた、このタイプのマッサージを受けることができ、多くのスポーツと矯正マッサージセラピストは、非麻痺者をさまざまな怪我のために日常的に扱います。

スポーツと矯正マッサージセラピー特定の種類の怪我をしている人にとっては安全ではありません。
これらには、切開や裂傷、熱傷、感染症、破裂した筋肉、出血した筋肉、壊れた骨、腫瘍または血栓症などの開いた創傷が含まれる。あなたが病状を抱えており、スポーツや矯正治療を受けるのが安全かどうか分からない場合は、医師またはマッサージセラピストに相談してください。