編集:病気
最初の1ヶ月間、1日1回錠剤1錠を服用してください。あなたは最初の数週間以内に最小限の結果を見ることができます。しかし、毎日丸薬を毎日服用する必要があります。
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あなたの陰茎を運動させます。 Extagenと一緒にエクササイズが重要です。これは陰茎への血流を助け、ハーブ投薬があなたの陰茎を強化するのを助けます。毎日2つのエクササイズが推奨されています。あなたの陰茎の基部を絞って、約5〜10秒間しっかりと握ってください。それをやり直してください。別のエクササイズは、長さを長くすることです。あなたの陰茎の頭を保持する。緊張を感じるのに十分なだけ前方に引っ張ってください。毎日約10分間演習を行う。
(Extagenの製造業者はこのアドバイスを提供していませんが、Extagen製品のいくつかの小売業者は消費者にこのアドバイスを提供します。また、陰茎強調擁護家もこのアドバイスを提案しています)。
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2ヵ月目に毎日2本の丸薬を服用してください。継続してそれらを取る。 1日2錠を超えないようにしてください。最初に薬を服用してから6ヵ月以内に最大限の結果を見始めるべきです。
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あなたの陰茎練習を続行します。 2ヶ月目が始まると、あなたの運動は毎日約15〜20分に増加するはずです。
ペニスの練習が何であるかを理解するには、ステップ2を参照してください。
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