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リフレクソロジーは古代の芸術です。発症の正確な日付は不明であるが、古代アジアおよび中東文化で5,000年前に行われた一般的な治癒治療であったという証拠がある。リフレクソロジーは復活し、デンマークではトップの代替医療であり、従業員の健康プログラムに組み込まれています(参考セクションを参照)。
ボディマップ
リフレクソロジーは、どの身体システムが互いに対応するかを判断するために、手と足の「マップ」を使用します。四肢は地図上の小さな色分けされたセクションに分割され、特定の領域に圧力をかけてどの臓器、弁、骨が影響を受けるのかを明確にします。
足、手、外耳(参考セクションを参照)。例えば、足部では、左足は体の左側の器官に対応し、足の右側は身体の右側に対応する。より具体的には、胆嚢は体の右側にあり、従って反射点は足の右側にある。
マッサージ
リフレクソロジーは、マッサージと呼ばれることもありますが、典型的な言葉のマッサージではありません。マッサージは、筋肉系および循環系を標的とするために身体の大きな部分に圧力を加えることを含む。一方、リフレクソロジーは、足、手、耳の尖った特定の領域に焦点を当てています。それは、マッサージが影響を与える本体システムだけでなく、肝臓、膀胱および腎臓などの特定の臓器を標的にすることができます。
診断
リフレクソロジーが特定の体の状態、彼らは病気を診断しようとすることはできませんし、またはすべきではありません。
実際、米国リフレクソロジーアカデミーのディレクターであるBill Floccoは、リフレクソロジーを使用して症状を診断することは危険であると言います(参考セクションを参照)。これは、身体の反射点が既に緊張しているか痛いことがあるため、身体を明確に読み取ることができないためです。このレスポンスの内訳は、ポイントが対応する身体システムの問題ではなく、定期的な着用の結果である可能性があります。
リフレクソロジーには多くの利点があります。最も基本的なレベルでは、ストレス解消に役立つ、心地よい体験です。
リフレクソロジーによって特定の反射点が正しくターゲティングされていれば、偏頭痛、循環器系や消化器系の問題、副鼻腔の問題などの恩恵を受けることができます。一般的に、相関反射点を持つ身体の任意の器官は、定期的なリフレクソロジー治療によって改善することができます。
タイムフレーム
リフレクソロジーマッサージ治療は、通常30〜60分。治療は必要に応じて頻繁に行うことができますが、ほとんどの人は最適な健康上の利益のために2週間ごとにリフレクソロジーを訪れることを選択しています。
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