シナモンカプセルの利点

シナモンはパイやオートミールでよく楽しんでいますが、カプセルの形でとったときに人間の健康にいくつかの治療効果があります。
中国薬では、シナモンは循環を改善するために使用されます。古代エジプト人はそれを使って死体を腐らせ、今日科学はシナモンカプセルの利点が強力な抗糖尿病特性を含むことを見出しています。タイプ

シナモンは2種類あります。 （cinnamomum zeylanicum nees）およびシナモンカッシア（cinnamomum cassia blume）である。医学的研究では、ほとんどのシナモンカプセルに含まれているシナモンカッシアブロムが使用されています。

シナモン補給は、グルコースを減らしLDLコレステロールを低下させることが示されています。トリグリセリド

シナモンの活性化合物はメチルヒドロキシカルコンポリマー（MHCP）と呼ばれています。 MHCPは体内のインスリンを模倣し、それによって体内のインスリン反応を減少させます。

シナモンの効果は、最高で1,3グラムと6グラムの間で変化します結果は6グラムの用量で観察された。カプセルは一般的に1,000mg単位で販売されています。



考慮事項

カプセルはシナモンバーを発生させることがありますが、各用量で一杯の水を飲むことで減らすことができます。

シナモンは一般的に安全だと考えられていますが、シナモンに含まれる化合物であるクマリンは、高用量で肝臓や腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。シナモンは、糖尿病のコントロールの真の尺度である糖尿病患者のA1C番号に影響を与えていないようです。