関節炎のための精油ブレンドのためのレシピ

関節炎は、変形性関節症、関節リウマチおよび痛風のような状態から衰弱する痛みを伴う多くの人々に影響を与える。
関節炎の症状が体の一部に局在する場合は、エッセンシャルオイルのマッサージ、圧迫、局所化された手足および足浴を治療に使用することができます。関節炎がいくつかの関節や体の広い領域を含む場合、症状を和らげるために芳香浴を選択します。マッサージ

マッサージは、関節炎の治療に効果的でリラックスした治療法です。複数のエッセンシャルオイルを組み合わせて、安全な鎮痛のための相乗的なブレンドを作ります。関節炎の擦り傷に使用されるエッセンシャルオイルの多くは抗炎症性と鎮痛作用を持っています。

マッサージオイルの局所適用には、約14滴のラベンダーエッセンシャルオイルと10滴のローズマリー精油とペパーミント精油の8滴。甘いアーモンド油や通常の植物油などの担体や基油のいくつかの種類とこれらを混ぜる。キャリアオイル約2杯を使用してください。これらの油をシール可能な暗いガラス瓶に加え、良く振って一緒に混合する。あなたは、このオイルの茶さじ1杯を救済のために1日2〜3回患部にマッサージすることができます。

局所的な関節炎の痛みのための追加の救済が達成できます冷たい圧縮の使用を通じて。
圧縮の涼しい温度は、炎症を緩和するのに役立ち、特定の精油と共に使用すると鎮痛特性を有する。圧縮の精油は痛みを和らげるために皮膚に浸透します。

関節炎の痛みや腫れを和らげるために、ボウルに冷たい水を1杯入れます。カモミールとヒソップのエッセンシャルオイルをそれぞれ3滴ずつ加える。サイプレスエッセンシャルオイル2滴を加えることもできます。エッセンシャルオイルを水に混ぜる。冷たい水で完全に飽和させてください。衣服が冷えなくなるまで絞って患部の上に置きます。新しい布で交換してください。十分な利益を得るために、少なくとも15〜20分間圧縮を放置してください。
影響を受けた関節を上昇させて循環排液を促す。このプロセスを1日2〜3回救済することができます。アロマティックバス

アロマティックバスは、身体の小さな部分を治療するために使用できますあなたの状態に応じて、手や足など、またはあなたの体全体に適用されます。バスの温水温度は筋肉の弛緩を促し、循環を増加させる。 Epsom塩を任意の浴に加えて体の解毒と筋肉の緊張緩和を助けます。香りのあるエッセンシャルオイルには、ジュニパーエッセンシャルオイル約4滴とラベンダー、サイプレス、ローズマリーのエッセンシャルオイル2滴を組み合わせることができます。
温浴によく混ぜて20〜30分間浸してください。

関節炎の痛みにエッセンシャルオイルを使用することに加えて、水泳やヨガなどの軽い体重を持たない運動を試してみてください。これは関節を柔軟に保つのに役立ちます。

関節炎の痛みを引き続き経験する場合は医師に相談してください。より一般的な治療が必要な場合があります。