どのように化学療法から関節痛を管理する

化学療法は、がん細胞を殺す非常に強力な薬物を使用しています。
残念なことに、体内の他の細胞にも影響を及ぼし、関節の損傷や痛みなどの多くの不快な副作用を引き起こします。この不快感は、化学療法終了後も続くことがありますが、ほとんどの場合、最終的には治癒しません。幸いにも、あなたはこの苦痛を和らげるためにいくつかのことを行うことができます。必要なもの
鎮痛薬とヒーティングパッド

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1

あなたの症状について医師に相談してください。彼はあなたの関節の問題に対処するための治療法を推奨することができます。ある種の薬剤は炎症を和らげ、痛みを軽減することができる。
あなたの医師に相談することなく、すべての医薬品を指示どおりに服用し、用量を変更または変更しないでください。
2

イブプロフェンまたはナプロキセンなどの店頭のNSAIDs（非ステロイド系抗炎症薬）を使用する。これらは通常軽度の痛みを緩和するのに十分です。


<3>患部に熱を加えます。この暖かさは、痛みや腫れを和らげるのに役立ちます。火災の危険がありますので、最低限の設定でヒートパッドを使用し、寝る前にヒーティングパッドをオフにしてください。

4

エネルギーレベルとして関節の痛みを緩和できる身体活動に従事する許可する。
ヨガと水泳は、2つの良い、影響の少ない活動です。あなたの状況に合ったものであることを確認するために、運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。
5

「抗炎症」食を服用してください。果物、野菜、全粒、豆、冷水魚、ナッツおよび種子の摂取量を増やします。炎症の原因となる飽和脂肪、砂糖、白粉から作られた食品の摂取量を減らしてください。このタイプの食事は、体内の炎症を促進する化学物質の放出を阻害します。

6

ジンジャー、ターメリック、聖バジル、月見草油、オメガ-3脂肪酸などの炎症を緩和する天然サプリメントの使用を検討してください酸と硫酸グルコサミン。
特に化学療法を受けている場合、または処方薬を服用している場合は、まず医師に相談することなく、これらの治療法を使用しないでください。彼女はあなたの状況に適した用量を推奨することもできます。