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口腔癌の徴候と症状を定期的にチェックしてください。
最も一般的な症状は、口の中または近くの塊、隆起、びらん、または肥厚、口の中の柔らかい斑点、説明できない口頭出血、顔、口または頸部のしびれまたは痛み、およびho声または他の声の変化である。痛み、噛み傷や嚥下障害、耳の痛み、体重減少、何かが喉に刺さっているという感情は、他の警告兆候です。
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白または赤の発達に特に注意してください口の中の病変。これらの病変は、アメリカ歯科医師会（American Dental Association）によると、口の細胞における前癌性変化を示し得る。これらの異形成細胞の迅速な除去は、口腔癌の発症を防ぐことができます。
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直ちに喫煙をやめ、噛みタバコを使用する。米国癌学会によれば、喫煙者は非喫煙者よりも口腔癌を発症する可能性が6倍高く、無煙タバコの使用者もリスクが高くなります。
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アルコール消費量を減らします。過剰喫煙は喫煙と同様に口腔癌の発症に直接結びついており、飲酒者は口と喉のがんが非飲酒者になる確率が6倍近く高くなります。
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。太陽の紫外線への過度の曝露は、特に小児期には、口腔癌のリスクを増加させます。家を出る前に唇に日焼け止めを塗ると、口がんが発症する危険性を減らすことができます。
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人乳頭腫ウイルス（HPV）の感染検査を医師に依頼してください。 National Cancer Instituteによると、いくつかの研究でHPV検査陽性者の口腔癌リスクが高まっていることが示されています。
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毎月少なくとも1回、口腔内自己検査を行います。唇、歯茎、頬、舌、口の屋根を調べるには、鏡と懐中電灯を使用してください。また、あなたの喉と舌の下に、変色、びらん、または組織の肥厚した斑点がないかチェックしてください。あなたのリンパ節が腫れていると感じて、疑わしい結果をすぐに医師に報告してください。
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日常の健康診断や歯科検診中に口腔癌の定期検診を受けましょう。あなたの歯科医師または医師は、早期の変化と口腔癌の徴候を検出して、がんが完全に発症したり周囲の領域に広がる前に治療を開始することができます。アメリカ癌協会は、20歳以上の方々には少なくとも3年に1回、口腔癌のスクリーニングを行うことを推奨しています。
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