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ナットフリーランチを作る方法

     編集:病気

現在、ますます多くの子供たちがナッツアレルギーを抱えています。
いくつかのアレルギー反応は、ナッツや他のマメ科植物を含む食品を摂取することによって起こります。最も重度のアレルギーの子供は、ナッツで同じ部屋にいることさえできません。ナットフリーの学校が増えているので、子供たちが食べるナッツフリーランチを学ぶことが重要です。インストラクション

1

あなたの学校の「オフリミット」項目をあなたの建物のリストから入手してください。アレルギーの重症度に応じて、ゴマ、ホムス、レンズマメが含まれます。

2

アレルギーの子供の両親に自宅で使用する「ナッツフリー」ブランドのリストを提供するよう依頼します。



3

ピーナッツバターの代わりにナッツを使用しないでください。大豆バターとヒマワリバターは、味の違いがほとんどなく、同じ一貫性を持っています。

4

新鮮な野菜やディップのようなランチのために、 p>ホームパックの代わりに焼きたてのクッキーとブラウニーをパックしてください。

6

七面鳥、ハムまたはチキンのようなサンドイッチを巻き上げます。これらは、食べて高品質のタンパク質を提供するのが楽しいです。

7

標準的なPBおよびJの代わりに魔法瓶で熱い食品を選択します。
数週間の大豆バターの後、あなたの子供はスープ、シチューまたはラビオリ。



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