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室内アレルギーの予防法

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アレルギーのある人は、特に春の間にどれほど悲惨なことが起こるかを知っています。
残念なことに、アウトドアアレルギーを抱える多くの人々にも、屋内アレルギーがあります。これらの厄介な屋内アレルギーとの戦闘は、いくつかの予防措置と息を簡単に取ることで一気に闘うことができます。指示

1

それを隠す。あなたの枕とマットレスのすべてをカバーしてください。アレルゲンの最大75%を防ぐためにポリウレタン/綿混紡を選択してください。羽毛枕やコンポーザーを避けたい場合もあります。

2

マスクしてください。掃除するときは、あなたの地元のドラッグストアで見つけることができる外科用マスクを着用してください。
掃除機では、しばしばほこりやアレルゲンをかき乱して症状を悪化させることがあります。


3

乾いた粉塵はありません。乾いた布の代わりに家具の磨きを入れた布を使用して、ほこりやアレルゲンを捕まえます。木材の表面をほぐして水分が多い製品をはがすのを避けると、実際には家具に害を及ぼすことがあります。
4

定期的な専門クリーニング。カーペットや大面積の敷物を使用している場合は、定期的な掃除に加えて、少なくとも3か月ごとに専門家による清掃を依頼してください。



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