Neti Potを使って鼻詰まりを和らげる方法

Neti Potとは何ですか？あなたが季節性の、または毎年の、副鼻腔のアレルギーを持っているなら、あなたはあなたの知恵の終わりにいるかもしれません。
たぶんあなたは本の中のすべてのアレルギー薬を試したことがありますが、それでもなお安堵はありません。ネチェットポットを使用することが問題の解決策になるかもしれません。確かにそれは不安定に見えます、そしてまったく嫌なことさえあるかもしれませんが、それは大きなアレルギーと副鼻腔救済をもたらすかもしれません。これは、あなたのアレルギーの苦しみを治すためにネチの鍋を使用する方法です。説明書1

まず、ネットポットを購入する必要があります。これはあなたの洞をきれいにするために使用される特別に設計された鍋です。
あなたはまた、洞穴の問題のより深刻なケースを助けるために鍋に混ぜるために特別なすべての天然ハーブを購入することができます。

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暖かい水でネットの鍋を満たす。水で塩小さじを捨てる。サプリメントを追加する場合は、水分測定の指示に従ってください。


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コーヒーカップを握っているかのように、あなたの支配的な手で鍋をつかみます便利なように見えます。

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最後から少量の水を注ぎ、鍋を傾け始めるとこぼれないようにします。流し台の上に傾け、床に水が入らないように最低限に抑えます。あなたの鼻孔の1つに鍋の尖った端を刺してください。
あなたの頭を片側に傾けてゆっくりとあなたの鼻に注ぎ始めます。水があなたの鼻の通路を通って、洞穴の中に、反対の鼻孔から流れるように頭を調節する必要があるかもしれません。

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もう一方の鼻でこれを繰り返します。ポット内のすべての内容を使い終わったら、余分な水が流れ出るように頭を再調整してください。他の内容を取り除くために鼻を吹いてください。状態が続くかどうかによって、週に1回、または1日に1回これを繰り返します。