神経性食欲不振症

神経性神経症は、飢餓および/または過度の運動を促す食べ物および体重に対する不健康な執着を特徴とする摂食障害である。
どんなに薄くても、あなたは太っていると思います。この病気の主な側面は食べ物や体重の心配ですが、完璧とコントロールのための欲求など、これ以上のものがあります。治療は難しいかもしれないが、成功は可能である。治療戦略は、医療、心理学、栄養学を含むいくつかの角度からこの問題に取り組むことを伴う。医療

食欲不振は、数多くの身体的合併症を引き起こす可能性があります。バイタルサイン、水分補給レベル、電解質、肺、腎臓、心臓の損傷などの食欲不振の結果を定期的に監視する必要があります。
現在、処方薬は特に食欲不振に対処していませんが、あなたの医師は、その状態に伴ううつ病、不安、強迫神経症などの症状に対処するための薬を処方するかもしれません。これらの薬の多くは子供やティーンエイジャーには適していません。

あなたが食べることに抵抗し続けたり、深刻な医学的または心理的合併症を患っている場合は、病院や病院に入院する必要があります。他の選択肢には、摂食障害の治療に特化した診療所の居住用または曜日プログラムが含まれる。あなたのリリース後、回復と回復のために治療と栄養のカウンセリングが重要です。

いくつかの治療法があなたの食欲不振の治療に有益です。最も成功したのは、認知行動療法である。この治療法は、あなたの恐怖を認知し、直面して、あなたの否定的な考えや行動を調べ、新しい健康的なものを形成するのに役立ちます。

家族療法は葛藤を解決するのに役立ち、家族が病状、食欲不振のような精神疾患に家族の力がどのように寄与しているのか。家族の治療は、食欲不振に苦しんでいて、家族と一緒に家に暮らしている場合に特に重要です。

グループ療法は、あなたが通っていることを理解している人々と相談することができるので、このタイプの治療には注意が必要です。
それは時には状態を悪化させたり、グループ内の他の人と競争力を感じさせることができます。


栄養学

栄養士は通常あなたの治療チームの一部です。彼女は、設定された体重目標を達成するのに十分なカロリーを提供する食事計画を策定することができます。あなたはまた、欠乏を補うためにビタミンやミネラルサプリメントを必要とするかもしれません。肉、卵、植物性タンパク質、ホエイシェークなどの高品質タンパク質源は、筋肉の浪費を防ぐことができます。クッキー、ケーキ、キャンディーのような甘いものを避けてください。
毎日5〜7グラムのクレアチンを摂取すれば筋肉量を増強し、筋肉の衰弱を防ぐのに役立ちます。


自然療法 -

メリーランド大学メディカルセンターによると、食欲不振に対処するには治療法が有益かもしれない。あなたの医者と自然療法を話し合ってください。

伝統的なインド医学の人気ハーブであるアシュワガンダは、ストレスを軽減し、全体の健康を改善することでよく知られています。 1日2回450mgを服用する。フェヌグリークは食欲を奨励します。 1日当たり250〜500mgを3回服用する。ミルクシッスルは肝臓の健康をサポートします。
1日に3回、80〜160mgを服用してください。カイエンペッパーは消化を助ける。 1日に3回400mgを服用してください。

標準的な治療の一環として、催眠療法は身体イメージを改善し、対処能力を強化する可能性があり、これにより食生活が向上し、自尊心が高まります。ストレスを管理する方法を見つけることも回復の重要な部分です。これは、ストレスに起因する再発を減らすのに役立ちます。瞑想、ヨガ、深呼吸、肯定的な視覚化などの実践を試してください。