どのようにアレルギーのベッドを証明する

アレルギーや喘息の場合は、家にアレルゲンがないようにするのは難しいかもしれません。
あなたの家にアレルギー対策を施すとき、最も難しい家具の一つはベッドです。柔らかいカバーと布の層のすべてで、ベッドはあなたが朝に窮屈で悲惨な気持ちになる多くの屋内アレルゲンを含むことができます。お手入れ方法やベッドの設定を少し変更するだけで、マットレスや寝具から多くの刺激を取り除くことができます。必要なもの
洗濯機
アレルギーフリー洗濯用洗剤
アレルギー対策の寝具カバー
大きなビニール袋

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1

ベッドからシーツ、毛布、枕カバーをはがし、非常にお湯の中でアレルギーのない洗剤で洗濯してください。
自宅の洗濯機が掛け布団のような大きな寝具を扱うことができない場合、または少なくとも華氏130度に加熱された水を供給できない場合は、コインランドリーに行く必要があります。コインランドリーを使用する場合は、きれいな寝具にほこりや糸くずなどが入らないように注意してください。
2

マットレス、ボックススプリング、枕の上にスリップしたアレルギー防止カバー。これらの布のようなカバーをオンラインで購入することも、ほとんどのマットレス店で購入することもできます。その後、新しく清掃されたシートと毛布でベッドを作り直してください。

すべてのペットをベッドから離してください。ふけや髪はアレルギーや喘息の原因となることがあります。あなたのペットがあなたのベッドに着く場合は、すぐにすべての寝具を剥がし、それをきれいにします。

4

ぬいぐるみの動物やその他のぬいぐるみを密閉されたビニール袋に入れて冷凍庫を1週間使います。この処理は既存のアレルゲンを排除しませんが、生地中のダニを殺します。
5

ベッドに向かう前のシャワー、特に花粉のシーズンの場合。これにより、髪や肌からアレルゲンをベッドに移さないようにします。