関節炎フレアアップ症候

関節炎には、変形性関節症および関節リウマチ（RA）という2つの基本タイプがあります。
骨関節炎は、通常、体重、過度使用、身体活動および怪我の不足などの他の要因によって影響を受けるが、加齢プロセスの一部である関節の摩耗および裂傷から生じる。 RAは体内の免疫系の機能不全によるものです。関節を攻撃し、内臓に影響を与えます。フレアアップは、これらの既存の状態の悪化である。特集

関節炎の発作は、膝関節の痛みが増しただけでなく、病院で被災者を襲うほど深刻です。フレアアップは、ほとんど常に炎症の増加に関連している。これは、新しい運動プログラムの開始に過度に熱心になるなど、関節が過度に使用されているために発生します。
滑り落ちたり転倒したり、膝を突ったり、転倒を防ぐために手を離したりするなど、関節に突然のストレスが加わることもあります。リウマチ性関節炎の場合、フレアアップは感染の結果であるか、特にストレスの多い状況になる可能性があります。


関節炎の発症の兆候フレアアップ - 関節炎を患っている人は、一般に、その状態に伴う硬直、痛みおよび腫脹の一般的な症状を認識しています。フレアアップが起こると、これらの症状が増す傾向がありますので、午前中にベッドから出るのが通常よりも難しくなるかもしれません。また、一日中起きてより頻繁に周りを移動する必要があるかもしれません。




関節炎のフレアアップを特定するためのテスト

関節リウマチがある場合は、血液検査を受けて、赤血球の沈降速度---非常にしばしば単に「sed rate」と呼ばれる---またはC反応性タンパク質の血中濃度が上昇しました。これらはRAとは特に関連していませんが、炎症の増加を示します。つまり、炎症の進行を追跡するのに役立ちます。


検討事項

関節炎の発症を早期に解決することは重要です。なぜなら、炎症の増加が関節を損傷させてしまった場合に起こりうる損傷のためです。
関節炎を患っているほとんどの人は、ある種の抗炎症薬処方箋または店頭であろうと、定期的にコールドパックは、フレアアップ時の関節の痛みや腫れをコントロールするのに特に役立ちます。コールドパックとお肌の間に布を置き、毎日数回、パックを約15分ずつ使用してください。

エクササイズを中止するか、タイプを変更する必要がありますあなたがしているエクササイズのあなたの関節にはストレスが少ないので、水中でのエクササイズは有益かもしれません。

関節炎を患っている人にとっては、彼らの関節は、しかし、あなたは共同ストレスを増加させない活動を選択する必要があります。テニス、ランニング、バスケットボールは、関節炎の膝や股関節にはかなり難しい場合があります。歩くこと、水泳を強化すること、エクササイズを強化することは、あなたの体重を抑えながら、一般的に役立ちます。