あなたが喘息であるかどうかを知る方法

喘息は、気道閉塞の定期的なエピソードを特徴とする慢性肺疾患である。
これは、主に、肺の呼吸経路として機能する気管支に影響を与える。喘息患者はアレルゲンなどのトリガー要因に遭遇すると、気管支壁に炎症を起こし、粘液産生が続きます。人が呼吸すると、炎症を起こした気管支壁をさらに収縮させ（気管支痙攣）、肺から空気を吸い込むことが困難になります。早期および即時の治療は、喘息の再発を適切に管理するための鍵です。指示

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あなたが咳を催す頻度をお知らせください。持続性の咳は喘息の主な徴候の1つです。それは、乾いた咳または生産的な咳（痰を伴う咳）のいずれかであり得る。あなたの咳はしばしば睡眠を妨げます。なぜなら、通常夜間や朝早朝に悪化するからです。


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喘鳴を経験する頻度を観察します。喘鳴とは、労力を要する呼吸の際に聞こえる笛吹きのことです。これは突然起こり、激しい運動をしたり、寒い地域に滞在したり、胸やけを経験したりすると、しばしば悪化します。このエピソードは、単独で終了するか、気道を開く薬剤（気管支拡張剤）を服用することで緩和することができます。


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息苦しさに遭遇した回数を書き留めます。あなたの喘息がアレルゲンなどの何かによって誘発されたり、激しい運動をした後、息切れが起こります。あなたが息切れのように感じ、肺から空気を吐き出すことは難しいです。
これは呼吸中の鼻孔の広がりと話しの難しさと関連している可能性があります。
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胸の収縮に注意してください。胸の圧迫感は、喘息の場合に典型的です。あなたがこれを経験するとき、あなたは何かがあなたの胸に圧迫しているように感じ、呼吸が困難になります。これは、妨げられた気道の結果として、肋間筋（肋骨間の筋肉）が内側に吸い込まれる（収縮する）ために起こります。