喘息のためのホーム空気治療

喘息は気道疾患です。
天文学者には、特定の粒子を呼吸する際に敏感で炎症を起こした気道がさらに広がります。特定の個体にどの程度深刻な病気があるかに応じて、人は喘鳴、咳、そして呼吸困難または呼吸を完全に停止することがあります。喘息患者は空気中の粒子や気体に非常に敏感であるため、喘息発作のリスクを軽減するために自宅の空気を治療することが不可欠です。喘息の症状を監視する

喘息患者は、喘息に最も影響を与える種類の粒子に慣れるために、攻撃の日記を保持する必要があります。時刻は重要な要素です。特定の時間帯に大気がより重くなり、より密集した大気からの攻撃の機会が増えます。



新鮮な空気

外気には多くのアレルゲンが存在します、エアコンや暖房装置は新鮮な空気を持ち込まない。家の中の空気が適切に換気されていないと、汚染されて停滞することがあります。喘息に最も刺激を与えない日中の新鮮な空気を吸い込むための窓を開ける。



フィルター

空調とヒーターフィルターを使用して空気中のアレルゲンを減らす。 HEPAまたは高効率微粒子捕捉フィルターは、これらのフィルターがきつく詰まっているため、ほとんどのアレルゲンを捕まえます。彼らはガスと非常に微細な粒子だけを通過させます。
活性炭でできた二次フィルターを選択すると、HEPAフィルターを通過するガスや微粒子が捕捉されます。 HEPAと木炭フィルターをお近くのホームセンターで購入してください。


エアクリーナー

空気清浄機または清浄機を追加して、まだ取り込まれているアレルゲンを清掃します。これらのアレルゲンには、ペットの鱗屑、カビの胞子およびダニが含まれ得る。粒子の除去に非常に効果的でありながら高い空気循環率を提供するエアクリーナーを選択してください。これらの機能の1つだけでエアクリーナーを選択しても空気を効果的に浄化することはできず、喘息発作のリスクが高まります。



禁煙 -

。外で煙を出すか、または本館とは別の室内を喫煙用に追加することを検討してください。


掃除機

HEPAフィルター付き掃除機を使用してください。定期的な掃除機は小さな塵を空気中に放出することができます。強力な吸引力と完全に密閉された掃除機を選択し、塵埃粒子が逃げないようにします。家をきれいにしてください。