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症状& Sciatica

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Sciaticaの治療法は、背中の腰部にあり脚の後ろまで伸びる坐骨神経で始まる痛みやしびれに分類されます。
軽い痛みを伴う人もいますが、痛みは他の人にとって激しく衰弱させることがあります。良いニュースは、利用可能な多くの治療オプションがあるということです。一般的に坐骨神経痛の症状は、一度に体の片側のみに痛みがあり、通常は腰の下から脚の下、時には足の中まで続く。イブプロフェンまたはアセトアミノフェン

市販のイブプロフェンまたはアセトアミノフェンを摂取すると、坐骨神経痛による炎症および痛みを軽減することができます。








いくつかの医師は、坐骨神経痛の痛みを治療するために、異なる間隔で温かいものと冷たいものを使用することを推奨しています。



腰の優しいストレッチ筋肉は坐骨神経痛の治療や予防に役立ちます。


鍼治療鍼灸は坐骨神経痛の痛みや麻痺を軽減するのに非常に有益です。水の運動

水中運動は坐骨神経痛の痛みを大幅に軽減し、柔軟性を向上させることができます。



ヨガ

柔軟性と強さを向上させながら坐骨神経痛から痛みを軽減します。ヨガはまた、腰痛の大きな要因であるストレスを軽減するのに役立ちます。


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