自宅救済を使用して貧血を取り除く方法

貧血は、有害である可能性のある健康状態またはより重篤な状態または病気の症状である可能性があります。
自分の家にすでに持っているかもしれない成分を使って、貧血を治療するための家庭薬を準備することができます。説明書

1

＆＃xBD;ビートルート根ジュースのカップ＆＃xBD;アップルジュースのカップ。蜂蜜のスプーンをかき混ぜて（随意に）甘くしてください。 1日2杯。ビートルーツジュースは、鉄、カリウム、カルシウム、タンパク質、ビタミンB1、B2、B6、Cが豊富です。
2

貧血のための家庭薬で蜂蜜を使用します。あなたが使用している蜂蜜が濃いほど良い。蜂蜜は強力な血液濃縮物です。蜂蜜の大さじ1杯で熟したバナナをマッシュし、これを1日に1〜2回食べる。
または、蜂蜜の大さじをオレンジまたはレモン汁のガラスに入れて、毎朝早くこれを飲む。あなたはレモンのためにリンゴサイダー酢を代用することができます。また、卵黄と大さじ1杯の蜂蜜を組み合わせてみてください。毎日茶さじを飲む。


3

タンポポ、ゲンチアナ、パセリ、ビルベリー、イエロードックを含む貧血治療に有益な栄養豊富なハーブからハーブ注入を準備する。ヒープティースプーンを乾燥したハーブでカップに入れます。沸騰した水の杯で紅茶を覆い、15〜20分間急いでください。ティースプーンで1杯の蜂蜜を混ぜ、1日2回これを飲む。


4

1日に少なくとも2つの冷たい水浴を取る。これは、貧血の家庭治療として有益であることが判明している。日光は、太陽光が赤血球の生成を刺激するため、貧血の治療にも有益です。

5

アスコルビン酸（ビタミンC）の摂取量を増やして体内の鉄吸収を高める。レモンやオレンジなどの2種類の柑橘類をビタミンCの豊富なソースとして食べる。シトラスの各部分を1つの座席ではなく一定の間隔で配置する。
6

肝臓や腎臓のような臓器の肉をあなたの食事は、すべての既知の食品の一食当たりの鉄分を最も多く提供するためです。
貧血を治療するために鉄分を多く含んだ食べ物には、卵や乳製品（特にミルク、チーズ、ヨーグルト）とマメ科植物と全粒粉、そしてほうれん草などの濃い緑の葉菜が含まれます。
7

鉄の鍋であなたの食べ物を調理する。これはあなたの食事の鉄分を大幅に増やすことが証明されています。

8

パンケーキシロップをワッフルやパンケーキ用のブラックストラップ糖蜜に交換してください。 Blackstrap糖蜜は、民間のヒーラーによる家畜救済策の「血液ビルダー」として使用されています。黒糖のすべての大さじは約3.5 mgの鉄を含んでいます。