編集：病気
アーチをテーピングする方法から始めるふくらはぎの周りに再び足の。次に、ふくらはぎの上端から足の底まで、そして反対側まで、「あぶらとり」をテープで固定する。
しばしばアンダーラッピングを行い、テープに接着する表面を提供する。
2
アキレス腱が位置する癒しの裏側をテープで覆う。これは、腱をサポートし、それがされるべき場所に配置してください。
3
テーピングされた領域を2回以上テープでテープの位置をわずかに動かして、
4
ヒールの後ろの足の弓の上とその周りに8桁のパターンでテープを折ってください。これにより、負傷した腱に十分なサポートが得られるはずです。
5
足と足首全体が覆われるまで包み込みます。
アキレス腱損傷は、少なくとも1ヶ月間テープまたはキャストして、適切に癒すチャンスを与える必要があります。
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