ナルコレプシーを特定する方法

ナルコレプシーは、一般に睡眠障害と呼ばれている。
これは真実であるが、ナルコレプシーは、過度の日中の眠気を特徴とする神経障害としてより適切に説明される。ナルコレプシーは、世界人口の大部分に影響を与える生涯にわたる状態です。ナルコレプシーは、運転、作業または機械操作の際に人に影響を及ぼす可能性があることを考慮すると、危険性がないわけではありません。ナルコレプシーの治療法はありませんが、投薬で治療することができます。適切な医療によって、ナルコレプシーに苦しむ人々は、完全に健康で生産的な生活を送ることができます。ナルコレプシーの症状を特定する方法を学びます。指示事項

1

あなたの睡眠パターンを観察してください。
あなたは夜に何度も目を覚ましますか？あなたは頻繁に不眠症に苦しんでいますか？ナルコレプシーに苦しんでいる人は、夜に眠れなくなることがあります。また、睡眠が中断されることもあります。

1日のうちにどれくらい眠いかを調べます。あなたは頻繁に日中に居眠りを見つけるのですか？ナルコレプシーの主な特徴は、日中の過度の眠気です。


3

作業ルーチンを観察してください。仕事中に眠りにつくことがよくありますか？あなたは仕事の真っ只中にいらだっていますか？ナルコレプシーに苦しむ可能性があります。

4

運転習慣を調べます。
運転中にしばしば眠くなりますか？あなたは目を覚ますのに苦労しますか？あなたは、音楽を奏でたり、新鮮な空気のために窓を下ろしたりするなど、居眠りを止める方法を探していますか？あなたは眠りすぎて続けることができないので、道を抜かなければなりませんか？ナルコレプシーは運転すると危険です。運転するときに誰かに同行させ、続行するには眠くなりすぎていると感じたら、誰かに運転させてください。

5

一時的な筋肉衰弱の症状を探しましょう。
あなたは一時的にあなたの筋肉のコントロールを失うエピソードを経験していますか？あなたは睡眠中に痙攣して脚に目を覚ましていますか？筋肉衰弱および筋肉制御の喪失の両方がしばしばナルコレプシーに付随する症状である。

睡眠麻痺のエピソードを経験したことがあるかどうかを判断する。睡眠麻痺は、目が覚めているが動くことができないエピソードである。睡眠麻痺は、何が起こっているのかわからないときに最初に起こったときに恐ろしい経験になることがあります。
7

悪夢を追跡してください。
あなたは頻繁に悪夢を持っていますか？彼らはあなたを目覚めさせ、あなたの睡眠を中断させますか？悪夢はナルコレプシーの特徴です。