スピーチ不安の定義は何ですか？

スピーチの不安は、大衆の言葉の恐怖で、何百万人もの人々に影響を与えます。
いくつかのために、これは単に自分自身を困らせたくないことに由来する自然な神経質です。他の人にとって、この恐怖は、麻痺させる重大な生理的反応を引き起こします。定義

一般的な話しの恐怖は、スピーチの不安と呼ばれます。この状態は、「舌」を意味するギリシア語の舌である「虚偽」と呼ばれ、「恐怖」を意味するフォボスと呼ばれます。スピーチ不安とは、ほとんどの人が経験する軽微な症状を指しますが、公的な障害とは、身体的、言語的および非言語的症状の3つの領域で発生する不安を指します。


生理学的研究

スピーチ不安の生理学的症状は自律神経系から来ます。
それは、被験者が「戦いまたは飛行」のいずれかの方法で応答しなければならない生死の精神を示す。心臓はより速く打ち寄せられ、感覚はすべての音、視界およびにおいにさらに適合する。筋肉は過度の汗で緊張します。人は呼吸が早く、過呼吸が始まることさえあるかもしれません。



動詞対無言語

不安発作時に多くの言葉の症状が現れることがあります。部分的には息切れのために、人は囁き声を超えて自分の声を出すのに問題があるかもしれません。吃音やスピード・トークも一般的であり、戦闘や飛行の反応から生じる。
人が仕事をより速く完了するほど、彼女は安全な環境に戻ることができる時間が早くなります。非言語症状は、姿勢が崩壊したり、指やペーシングで痙攣したりします。その人はまだ立っておらず、聴衆と目を通すのが難しいでしょう。スピーチ不安に苦しんでいる多くの人は、話す必要がなく、自分と観客との間に想像上の壁を作り出すことができる限り、公衆で行うことができます。

精神分析の創始者であるSigmund Freudは、他の多くの心理的な問題と同様に、スピーチの不安も初期の発達の結果であると信じていました。彼は人間が無力で裸で生まれたと信じ、泣き叫んで瞬く間に恐怖を表明しました。
フロイトは、大きなグループの前で話すときに同じ感覚を感じ、幼児の行動や恐怖の反応に戻ることを信じていました。


Shyness

認知によると心理学者のフィリップ・ジンバルド（Philip G. Zimbardo）は、不安感に根ざしています。彼の研究では、慢性の羞恥感情とスピーチの不安は、ほぼ同じ症状のほぼすべてを共有しています：口渇、水分摂取、心臓のレース、息切れ、潮吹き過度の汗。ジンバルドは、日本のような国々では、文化的相違が国民の恥ずかしさを高めていると主張する。
イスラエルのような地域は、慢性の恥ずかしさを減らし、よりオープンな社会構造を育成する。