マスタークレンズダイエットの結果

マスタークレンズの結果は、人によって異なります。
浄化は通常10日間続き、結腸の体重を減らすために行われます。浄化の間、レモン汁、メープルシロップ、水およびカイエンペッパーのみが消費され、緩下剤の茶および塩水が含まれる可能性がある。クレンジングを行う人は、通常、体重を減らし、食事を改善する意欲を感じるかもしれませんが、その過程は健康ではありません。コロンクレンジングの医学的意見

ほとんどの非定型ダイエットプランと同様に、医療専門家はマスタークレンズについて異なる意見を持っています。結腸洗浄に害を感じない患者もいれば、特に患者が気分を良くするのに役立ちます。
メイヨークリニックの胃腸科医であるマイケル・ピコ博士は、マスタークレンズには、エネルギーレベル、集中力、明るさ感などの利点があると考えています。健康に悪影響を及ぼさず、患者が健康的に食生活を変えるのに役立ちます。浄化の不快感はそれに値する。他の医師は結腸洗浄のリスクが肯定的な結果を上回ると考えている。重度にカロリーを制限すると、あなたの体は飢えているかのように反応し、エネルギーのために筋肉と痩せた組織を使います。レイ・サヘイアン博士は、カロリー摂取量を減らすことを信じていますが、1週間に約1,000〜1,200カロリーを数週間健康に保つと、クレンジングよりも健康的です。
彼は浄化が身体のホメオスタシスを怒らせ、変化させ、害を引き起こすと信じています。結果は減量ですが、それは筋肉の損失であり、望ましくない脂肪ではありません。浄化には栄養素、ビタミン、繊維、必須脂肪酸が欠けており、すべて健康的な食事の一部です。精神的な明快さの欠如は、精神的な理由から断食を行うことが精神的な明快さと速さを実現するための重要な要素であると信じていますが、清潔化を行う人々のもう一つの関心事です。

浄化された人は健康になると感じる人もいれば、感情の説明を聞く人もいます。
バスルームへの多数の旅行の追加の不便さがあり、下痢と紅茶と塩水の混合物を飲む人々はこれを特に挑戦的に感じるでしょう。マスタークレンズのいくつかのレビューでは、プロセスの途中で排泄される糞便のストリングについての話が含まれています。それはゴムと黒として記載されていますが、洗剤を警告するべきではありません。ナチュロパシーリチャードアンダーソンによれば、この物質はムコイド斑であり、腸内で時間の経過と共に蓄積されています。他の副作用には、疲労、吐き気および過敏性が含まれます。




浄化しなくてはならない

浄化の終わりに、標準的な餌にゆっくりとゆっくりとします。最初の日に、2リットルの水と2つの大さじを混ぜたパルプを入れて、新しく絞ったオレンジジュースを飲む。メープルシロップの翌日、果物や野菜だけでなく、ジュースやスープを加えてください。あなたの胃が浄化の間に収縮したので、ゆっくりと飲んでください。あなたは以前よりも完全に速く感じるでしょう。あなたが食べ過ぎると、痙攣と膨満感を引き起こします。 3日目は、主に固体の果物や野菜を消費する。あなたの毎日のカロリーのためにジュースに頼る必要はもうありません。



健康に滞在する

あなたは通常の食事に戻って、主に健康な食品、野菜、全粒粉、および希薄なタンパク質が含まれる。あなたがスマートフードの選択を続け、積極的に水を飲むと、クレンジングで失われた体重は返されません。クレンジングと健康的な変化を約束した場合、クレンジングが終わったら、不健康な生活様式に戻る理由はありません。