壊れた肋骨で眠る方法

肋骨を壊した場合、これらの骨の使用頻度をすぐに理解できます。
彼らは呼吸に重要な役割を果たし、胸の伸縮を許します。胸が壊れたときに睡眠を取ることが重要です。睡眠はあなたの体に癒すチャンスを与え、睡眠不足はあなたの回復を遅くする可能性があります。これを行うには、できるだけ痛みを和らげる必要があります。指示

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肋骨が壊れた状態で寝るための最も重要な考慮点は、胸郭を完全に伸縮させることです。医師は、壊れた肋骨はしっかりと包まれ、固定されている必要があると信じていました。これにより、痛みが緩和されても、肺、肺炎、またはその他の上気道感染症を引き起こす可能性があることがわかりました。

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痛みを和らげるためには、ある種の鎮痛剤が必要です。壊れた肋骨。あなたに最適なものについて医師に確認してください。大部分の人はibuprofenまたはaspirinの店頭販売店を利用することができますが、痛みがあなたの睡眠を妨げている場合、医師はあなたのためにもっと強いものを処方することもできます。最低の痛みをもたらすポジションで眠っている。一部の人にとって、これは背中に横たわっていることを意味します。しかし、これはあなたの胸郭を完全に開く能力を妨げる可能性があります。このため、背中を寝ることを選択した場合は、枕を使って自分自身を支えることはできません。


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奇妙なことに、ほとんどの医師は肋骨が折れて横に横たわっていることを示唆しています。これにより、重傷を負わない側は、より深い呼吸のために可能な限り拡大することができます。あなたは頭を支えるのにまだ枕を使うことができるはずです。

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壊れた肋骨は確かに楽しいものではありませんが、通常は傷害ではありません。あなたのライフスタイルのために働く壊れた肋骨で眠る方法を見つけることができます。疑いがあるときは、どの方法があなたにとって最善のものか常に医師に相談してください。