バニオンの痛みを和らげる方法

バニオンは見苦しいものと非常に苦しいものの両方があります。
あなたはあなたのバニオンの外観を修正することができないかもしれませんが、バニオンの痛みを和らげるためにできることがあります。あなたが必要なもの
快適な靴
アイスパック

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快適な靴を着用してください。はい、これは非常に良いアドバイスですが、女性にとってファッショナブルなシューズを選ぶのはとても難しいです。ほとんどの人は、ファッション性のないものを見て、バニオンの痛みに耐えて喜んでいます。おしゃれで快適な靴を選ぶことができます。ちょうどあなたのバニオンに適応するために、かかとの低い部分と広いつま先部分を探してください。
あなたのつま先が群を抜いてさらにバニオンを悪化させるので、指されている靴に行ってはいけません。

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バニオンの痛みをさらに軽減するには、歩いているときにスニーカーを着用してください。あなたの車からオフィスまで数ブロック歩くか、友人に行く前に用事をしている場合は、歩いている間にスニーカーを滑り込ませてください。あなたが素敵に見えるようにする必要があるときは、あなたのよりファッショナブルな靴に戻ってください。あなたにストレスが少なく、痛みも軽減されます。


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バニオンのスリングとブレースを見てください。
自宅にいるときに靴がなくてもリラックスできたら、バニオンの痛みを和らげながら、バニオンを修正してみてください。いくつかの一般的な種類のバニオンスリングとブレースについては、下のリンクをご覧ください。
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また、バニオンを保護し、ゲルバニオンスリーブで痛みを和らげることができます。これは痛みを伴う摩擦や擦り傷から爪を保護するために靴で着用できるゲルスリーブです。

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バニオンが非常に痛い場合、痛みを軽減するには痛みを和らげる場所にアイスパックを置くのが良い方法です。ほとんどの場合、これは良い治療法です。
一日のうちに靴を履いていると、靴の締め付けが悪くなります。

医師に相談してください。いくつかのバニオンは非常に悪いので、医療援助や手術が必要です。誰もが違うので、あなたの医師だけがあなたの状況に最適なものを教えてくれるでしょう。あなたの医師が治療を必要とする場合、医師は専門医にあなたを紹介することができます。