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あなたが焼けたことが分かったら、患部に冷水を5〜10分間流して肌をなめます。乾燥させるときは、タオルで肌を乾燥させます。こすらないでください。湿ったタオルなどの涼しい肌で肌を覆うこともできます。火傷をより苛立たせ、望ましくない結果をもたらす氷の中で火傷を覆わないでください。
保湿
アロエのローションで保湿してください。
皮膚に乾燥して痛みが増すのを防ぐために、皮膚(特にアロエを含む)に保湿成分を継続的に塗布します。アルコールを含むローションは、皮をむき出しにしないでください。特に幼児に麻酔薬(ベンゾカインなど)を含む日焼け止め治療薬を気にしてください。これらの製品は、多くの場合、彼らが助けてくれるほど傷つけますアロエ製品にこだわり、肌の潤いを保つようにしてください。
太陽を避ける
可能であれば日よけしてください。
すでに火傷している場合は、火傷が治るまで太陽をできるだけ避けてください。
太陽が降り始めるまで、日陰や屋内にいて、治癒プロセスを速めることができます。あなたが外にいなければならないときは、幅の広い帽子、サングラス、長袖、ズボン、日焼け止めなどの保護服を着用してください。あなたが外にいなければならない場合は、数時間おきに外出する前に日焼け止めを適用してください。これは、より悪い火傷の可能性を軽減します。アスピリンは、痛みの管理に役立ちます。
日焼けは非常に痛いことがあります。アセトアミノフェンでアスピリンを服用すると、定期的に服用すればその痛みを軽減できます。
日焼けベッドから紫外線を肌に当てて燃焼させると感じたら、ただちにアスピリンを2回服用し、4時間ごとに2回服用を続けます。この予防措置は、火傷の苦しみのいくつかを解消し、癒しのプロセスをより早く開始させることができます。アスピリンを服用するときは、十分な水を飲むことを忘れないでください。脱水は状況を悪化させるだけです。
睡眠を消す
暗い部屋で休憩を取ってください。必要な場合は、睡眠援助を受けたり、ハーブティーを飲んでください。これは、あなたの体の中の灼熱感の一部を取り除くはずですが、必ずしも発赤ではありません。
あなたが寝る前に、いくつかのペーパータオルを平らで甘くない紅茶に浸し、焼きたての場所に置いてください。これは灼熱感を和らげるのにも役立ちます。
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