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コレステロールに対するタマネギの影響

     編集:病気

幅広い野菜の消費量を増やすことは、青少年の健康への影響の源泉であることはよく知られています。
これらの野菜のそれぞれは強い点があり、謙虚なタマネギの特別な力は心臓血管のサポートにあります。抗炎症性硫黄化合物、インスリン制御クロム、および骨粗鬆症予防GPCSの豊富な供給源であるばかりでなく、タマネギは科学的にコレステロールを有意に低下させることが示されています。重要性

タマネギの成分は、血液中の凝固因子であるフィブリンを分解する。



A1975研究では、体内のコレステロールの減少を直接的に担うタマネギの野菜のエッセンシャルオイルに含まれています。
誤解 -

習慣的に消費されたタマネギはちょうどコレステロールを低下させる際に生のタマネギと同じくらい効果的です - おそらくそれは守るほうがずっと簡単です。



いくつかの研究では、考えられる新鮮なタマネギの量を使用しましたウナック1つの研究は、生のタマネギの半分の消費が「良い」コレステロール(高密度リポ蛋白質)を惹起したことを示した、またはHDL)を30%増加させることができます。



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