編集：病気
塩水ガレージを使用します。喉の痛みの主な症状は、浮腫、または咽頭粘膜の腫脹である。一時的な修正をするには、温かい塩水を吐き出して、塩が炎症部位から余分な液体を引き出します。溶液を作るには、1 tspを溶解する。の塩を8オンスにする。温かい水のカップ
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アップルサイダー酢のうがいを試してみてください。
他の一般的な家庭の救済策は、穏やかな消毒剤として使用されるアップルサイダー酢のうがわ（1大さじ酢2杯の水に）が含まれていました。 1日に数回摂取する蜂蜜とレモン汁の混合物（同等の部分）は、一時的に刺激を緩和します。
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払い戻し薬を使用します。痛みや炎症を軽減するには、イブプロフェンまたはナプロキセンの推奨用量を服用してください。アセトアミノフェンも痛みを和らげます。
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あなたの環境に水分を加える。喉の痛みが乾燥や口からの呼吸によって引き起こされたと思われる場合は、家庭で加湿器を使用してください。
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ハーブティーを飲む。
治癒特性で知られているカモミール茶は、落ち着きのある性質を持ち、刺激された喉を鎮めます。また、風邪の症状を緩和することも知られています。症状が持続する間に1日2〜4カップを飲む。
あなたの喉を鎮める。ロゼンジ、特にフェノールを含む薬用のもの（病原菌を殺すことができる）は、一時的にかゆみを和らげます。あなたの喉の痛みが冷たい＆＃x20;;亜鉛が抗酸化特性を有し、寒さの期間を短縮することが示されている場合、特に亜鉛ロゼンジを吸うようにしてください。
圧縮アームスリーブは、典型的には弾性包帯から構成され、上肢の腫脹を軽減するために使用される。
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で解毒する方法ロシアのkombuchaは、善良な細菌と酵母で発酵させた甘い茶です。
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