高尿酸を含む食品

硫酸はプリンの異化作用の副産物です。
したがって、プリンで高い食品は、体内の尿酸を生成します。あなたの体が高レベルの尿酸を産生するか、またはそれをうまく除去できない場合、プリンが少ない食品を消費することが重要です。残念ながら、あなたの体はそれらを生産するので、あなたは完全にあなたの体からプリンを排除することはできません。痛風は、慢性的な高レベルの尿酸によって引き起こされる疾患である。原因

高尿酸血症、または高尿酸血症は、アシドーシス、アルコール依存症、白血病、糖尿病または高プリン食餌によって引き起こされることがあります。
さらに、副甲状腺機能低下症、鉛中毒、腎結石症、真性赤血球増加症、腎不全および過剰運動は高尿酸値を引き起こすことがある。痛風は高尿酸血症の一般的な原因であり、その後、高尿酸血症の多くの治療は痛風とその症状に焦点を当てています。

メリーランド大学メディカルセンター、初期段階の痛風は無症候性高尿酸血症と考えられ、したがって症状はない。しかし、痛風の後期段階では、特定の関節の腫れ、光沢のある緊張した皮膚を含む重度の関節痛を含む症状がみられる。あなたが痛風を抱えている場合、あなたは悪寒、食欲喪失および一般的な病気を経験するかもしれません。
痛みは通常1つの関節で始まり、他の関節に影響を与えます。


合併症

痛風や高尿酸血症が発生することがあるいくつかの合併症があります。メリーランド大学メディカルセンターによると、考えられる合併症の1つは腎臓結石である。腎臓結石の中には、尿酸値が高いものがあります。痛風の患者は、一般の人口よりも腎臓結石の割合が高い。高尿酸血症はまた、腎臓の通路を閉塞し、腎不全を引き起こす可能性があります。


血液供給源

メイヨークリニックによると、いくつかの食品はプリンで高くなっています。
腎臓、脳、肝臓、甘い牛肉などの器用肉がリストに載っています。また、そのようなアンチョビ、ホタテ、ヒラメ、イワシ、魚の卵、缶詰のマグロ、エビ、ロブスター、ムール貝などのシーフードもあります。肝臓は、プリン異化の第2の形態を扱う主要な器官であるため、プリンが特に高い。一般に、ほとんどの動物性タンパク質にはプリン、特に牛肉、子羊、豚肉などの赤肉が含まれています。肉抽出物はまたプリンを含有する。プリンはワインよりもアルコールやビールにも多く含まれています。

ほうれん草、カリフラワー、アスパラガス、マッシュルーム、マメ科植物もプリンで高くありますが、

予防/治療

Mayo Clinicによれば、高尿酸血症を完全に予防する方法はありません。しかし、彼らは尿酸への異化を減らすために、より少ないプリンを消費することを推奨している。あなたは、肉や高脂肪乳製品の消費を減らすことによってこれを行うことができます。アルコールを避け健康的な体重を維持することをお勧めします。