ブラジルナッツスキンケア情報

ブラジルナッツは健康的な皮膚を治療し、維持する自然な方法です。
ナッツには、免疫系機能にとって重要なミネラルであるセレンを含む栄養素が溢れています。このミネラルは、細胞のターンオーバーを促進し、肌の色を明るくします。ブラジルナッツのミネラルやビタミンは、にきび、しわ、乾燥肌を軽減するのに役立ちます。セレン

ブラジルナッツは、高いレベルのセレンではっきりと知られています。セレンは健康な免疫機能のために最も重要な微量鉱物です。人体におけるセレンの自然な機能は、フリーラジカルを引き起こす癌と戦う酵素であるグルタチオンの促進にあります。
グルタチオンは皮膚のコラーゲンを悪化させる可能性のあるフリーラジカルと闘うため、免疫システムを強化するほか、セレンは皮膚の弾力性を改善して皮膚の健康を促進します。

ブラジルのナッツは時にはセレンと亜鉛の両方のメリットの代替天然薬として使用されることがあります。亜鉛は、自然に皮膚の炎症を軽減し（赤み）、コラーゲンを作るのに役立つ鉱物です。セレンは、抗菌剤としてのにきびの痛みを助けると信じられています。


シワ -

多くの成人はしわに悩まされています。
太陽への暴露と年齢の上昇はともにしわの一般的な原因です。ブラジルのナッツは、抗酸化物質でいっぱいになるのでしわの外観を減らすのに役立ちます。ビタミンAとEは皮膚のコラーゲンを増強し、より滑らかな顔色を可能にします。


乾燥肌

亜鉛は皮膚細胞の成長促進のための主要な鉱物です。より速い皮膚細胞の代謝回転は痛みを伴う乾きや湿疹や乾癬などの病気を軽減するのに役立ちます。



ブラジルナッツオイル

ブラジルナッツは脂肪が70％近く含まれているため、オイルはかなり一般的であり、ブラジルナッツを局所治療として使用することができる。あなたの肌の上に硬いナットをこすると、さらに刺激を引き起こす可能性があるので、賢明な選択はオイルエキスの適用です。 1日に1〜2回皮膚に直接塗布すると、軽度のしわを滑らかにするのに役立ち、肌にはなめらかで健康的な輝きを与えます。顔とは別に、乾燥した足やヒールに塗布されたオイルは、痛みを伴う痛みやかゆみを緩和するのに役立ちます。

購入可能な商品は数多くありますピル、オイル、ボディクリーム、シャンプーを含むブラジルナッツエキスから。人気のブランド、The Body Shopは、ブラジルナッツオイルから作られた肌をなめらかにするクリームの完全なラインを持っています。


投薬量

人体は約400μg 1日あたりのセレンの量は非常に少ないので、ブラジルのナッツが必要です。ブラジルのナッツ消費の緩和は非常に重要です。 1日2〜3本のナッツを超えるべきではありません。セレン中毒の症状は、通常、毛髪の喪失および指およびつま先の爪の脆弱性である。
適切な量​​を食べることは、皮膚の健康に有益であり、口蓋に喜ばれます。