口内洗浄にエッセンシャルオイルを使用する方法

市販のうがい薬を使用したくない場合は、自然で爽やかなものに行きたいと思っています。
オイルベースの洗口剤は理想的です。あなたの口をすすぎ洗いするための様々な配合があります。ここに3つのステップを作成します。必要なもの
純粋なエッセンシャルオイル
キャップ付き小型ボトル（4液体オンス）
ガラスまたはマグ - 精製水と蜂蜜

その他の手順を表示する
エッセンシャルオイルを使用して爽やかな歯磨き粉を作る

1

100％純粋なエッセンシャルオイルのみを選択すると、健康的なメリットが得られます。ラベルには「100％純粋」と表示されます。健康食品店やオンラインで見つけることができます。
合成油を使用しないでください - 同じ利点はありません。
2

あなたが好きな香りに基づいて好きな調合を選択してください。処方1は、ペパーミントおよびアペアミント精油を使用する。フォーミュラ2は、ローズマリー、セージ、レモン、ペパーミントを使用しています。式3はレモンとスペアミントを使用します。


3

口腔洗浄ボトルを準備します。 4オンスのオイルでボトルを満たしてください。 （または120ml）の精製水を含む。代わりに、ガラスやマグカップに成分を混ぜることができます。

4

フォーミュラ1のオイルを追加します。
水にペパーミント2滴とスピアミント精油2滴を加えます。 1 tspを加える。 （5 ml）に蜂蜜を加えます。

<5>水に、ローズマリー1個、セージ1個、レモン1個、ペパーミント精油1個を加えます。蜂蜜1ティースプーン（5 ml）を加えます。

6

フォーミュラ3のオイルを加えます。水に、レモン2滴とスペアミント2滴を加えます。 1 tspを加える。 （5 ml）の蜂蜜を加えます。

7

瓶に蓋をしてよく振って、成分を混ぜます。ガラスやマグカップを使用する場合は、よく攪拌します。

8

口をすすぎ、吐き出す。