うつ病から人を催眠する方法

30年間催眠術でうつ病の治療に成功した臨床医師のマイケル・ヤップコ博士によれば、催眠術は抑うつ症状を緩和するのに非常に有効です。
Yapko博士は、他の治療法と組み合わせて使用​​すると、その有効性を高めることもできると述べています。うつ病を適切に治療するためには、催眠を正しく使用しなければなりません。適切に訓練された専門家は、これを達成するための特定の手順を使用します。説明書

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患者と催眠を話し合って、それを試してみたいと考えているかどうかを確認します。人は彼女の意志に反する催眠トランスに入れることはできません。彼女が緊張したり緊張していると、あなたは彼女を催眠することができなくなります。これは、彼女がプロセスに喜んで確実に進むことを確認することが重要であるためです。


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患者をトランスに入れる前に目標を設定します。うつ病は、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。あなたは、患者の生活の中で最も問題を引き起こしている症状を標的にしなければなりません。たとえば、モチベーションとアイソレーションの欠如を2つの問題領域として選択し、患者の活動レベルとソーシャル・コンタクトを高めるという目標を設定することができます。


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トランス中に使用する提案を作成する。これはまた、患者のフィードバックと共に行われるべきである。提案は、問題領域に直接対処し、患者が問題に対処するために取る具体的な行動を含めるべきである。
例えば、隔離している患者のための提案は、「毎日少なくとも3人の人と連絡を取るだろう」ということです。

人をトランスに入れてください。うつ病の治療に催眠術を使用する際に最も一般的に使用される方法は、穏やかな声の方法です。あなたはその人に座ったり、快適な位置に横たわったりします。彼は目を閉じて、穏やかに階段を降りるなど、彼を幻想に導く視覚化をリラックスさせて使用するよう指示しながら、あなたの声に集中します。

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彼女が示唆できる状態になったときに、人の心が動く。
「あなたは少なくとも毎日少なくとも3人の人と連絡を取る」、または以前に同意したことを述べる「直接提案」方法を使用してください。彼女は催眠術をしている間に意思に反して何かをすることはできません。だからこそ、あなたは彼女をトランスにする前に特定のステートメントについて協力しなければならないのです。彼女のバイインがあれば、その提案が成功する可能性が高まります。

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人をトランスから持ち出す。これは、通常、催眠療法の逆転によって達成される。例えば、あなたが人をトランスに入れて精神的に階段を降りさせた場合、彼を連れて階段を登るようにしてください。


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毎朝確認を繰り返すように指示しますそして夜。これはそれらを強化し、効果的に働く可能性を高めます。患者の中には、自己催眠のためにCDで治療をサポートしたいと望む人もいます。