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糖尿病& Hydration

     編集:病気

の重要性National Institutes of Healthは糖尿病を代謝障害と定義しています。
水分補給は、血流中の水が体内の主なエネルギー源であるグルコースを細胞に運ぶのに役立ち、糖尿病患者にとって重要です。糖尿病の種類

糖尿病には、1型、2型、および妊娠の3種類があります。タイプ1とタイプ2が最も一般的であり、その症状には排尿を起こす可能性のある頻尿が含まれています。


運動中、体液レベルをバランスさせるためには水分補給が必要です。


血糖/グルコースレベル

高グルコースレベルは脱水を起こす可能性があります。リチャード・バーンスタイン博士は、体内に十分な水分がないと、血流から水分を取り込むと言います。血流中の水分が少ないことは、グルコースおよびインスリンを細胞に取り込む効率が低いことを意味し、これは血糖値の上昇を意味する。したがって、水分摂取を調節するには、水分補給が必要です。

高血圧砂糖

Bernsteinは、糖尿病患者の脱水は悪循環であると言います。
グルコースが細胞に到達するのを防ぐので、血糖値が上昇します。バーンスタイン氏は、血糖値が高い場合、排尿が頻繁に起こり、脱水症状が悪化すると言います。


体の種類

水分補給するときは、飲むことが重要ですこれらの種類の飲料は血液/血糖値に影響する可能性があるため、砂糖飲料の代わりに水を使用してください。



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