鼓腸は何ですか？

倦怠感は、胃や腸に過剰なガスがあることによって引き起こされます。
それはあなたに膨満感を与えることができ、あなたは直腸からのガスを通過させるか、または痛みを伴うことがあります。鼓腸は危険な状態ではありませんが、潜在的に恥ずかしい状況につながる可能性があります。タイプ

鼓腸の原因は2つあります。 1つは食べるとき空気を飲み、もう1つは結腸の消化不良食品を分解する細菌から来ます。食べたり、飲んだり、ガムを咀嚼したり、タバコを使ったり、キャンディーを吸ったりしながら、空気を飲み込むことができます。大部分の人々は、この盛り上がった空気をげっぷとげっぷで解放しますが、時には空気が小腸に入り、消化管を通って直腸から出てくることもあります。
他のタイプの鼓腸は、食物中の消化されていない炭水化物が腸内の細菌によって分解されたときに起こります。

1つの鼓腸を引き起こす食品人はそうしないかもしれない。一部の人々はガスを無効にし、鼓腸として出現する前にそれを破壊する、そのシステムに細菌のバランスを持っています。鼓腸を起こす効果があることが知られている食品には、豆、キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスなどがあります。彼らはすべてガスの原因となる複雑な砂糖を含んでいます。ジャガイモやトウモロコシのような澱粉質食品は、タマネギ、ナシ、アーティチョーク、小麦のように、このトリックを行うことができます。
ダークビールと赤ワインも有名なガス発生剤です。

過剰な鼓腸は消化器系の問題の指標となることがあります。酵素ラクターゼの欠乏は、多くの乳製品に見られる砂糖であるラクトースを消化することを困難にすることがあります。これは鼓腸を引き起こし、しばしばラクトース不耐性であるという診断における同定因子となり得る。
寄生虫、寄生虫、炎症性腸疾患、癌を含むことができる腸閉塞、および腸炎が特定の罠を起こすポケットを発達させることができる憩室炎と呼ばれる疾患など、消化管における鼓腸を促進する他の条件がある食品


タイムフレーム

誰もが毎日一定量のガスを送る予定です。いつでも、あなたの腸または直腸には常にガスがあります。平均的な個体は、1日に10回、25回も鼓腸を呈するでしょう。それよりも高いと、過度と考えられ、問題を示唆することがあります。ベリングはまた正常な機能ですが、頻繁に起こると、消化性潰瘍や逆流性疾患などの症状の兆候となります。



予防/治療

ほとんどの人は、ダイエットを変えたり、飲み込む量を監視したり、薬を服用したりして、過剰な鼓腸を減らすことができます。いくつかの抗生物質は、あなたの消化管の細菌の増殖があまりにも多くなった場合、あなたの鼓腸の理由であると思われます。腰痛、便秘、および繊維補給を増やすことができる便秘を軽減するには有益です。