編集：病気
プリンや蛋白質の含有量が高い食品を制限する。
あなたの体がプリンを産むので、これらのタイプの食物は制限されなければならず、あまりにも多くの尿酸が原因です。 Choi、Atkinson、Karlson、Willet、Curhan（2004）は12年間の調査で、高水準の肉や魚介類が体内の尿酸を増加させることは限られていると指摘しました。しかし、乳製品、特に低脂肪乳は、体内の尿酸を低下させることが示されています。
2
体重が減ると体重を減らします。 Choi、Atkinson、Karlson、Curhan（2005）は、体重増加が尿酸を増加させ、体重増加が体重を減少させることが示唆された。
だから、あなたが太りすぎであるなら、今日体重を減らし始める。覚えておいてください - すべてのポンドが助けます。
3
飲酒をやめる。アルコールは体内の尿酸を増加させるので、完全に止めることが最善です。アルコールを控えるとあなたの体内の尿酸を低下させるのに役立ちます。
4
砂糖で甘くした飲み物やフルクトース（コーンシロップなど）の消費を最小限に抑えます。 Hyon and Curhan（2008）の研究結果は、糖甘味飲料とフルクトースが体内の尿酸を増加させることができることを思い出させました。
したがって、体内の尿酸を低下させるためには、適度が必要です。
5
たくさんの水を飲む。あなたの体内の尿酸を増加させるアルコールとは対照的に、水は体内の尿酸を低下させる可能性があります。だから、たくさんの水を自由に飲むことができます。
社会規範は、他者とのやりとりの観点から、個人行動の基準を定めています。
敬意、共感、良心はすべてこれらの規範に組み込まれています。社会規範は人格発達に大きな役割を果たすものの、社会病理学的に標識されている個人は、社会規範がある限り、反社会的で
姿勢とは、人体が重力に対してどのように整列しているかを指します。
それは体全体に重力の力が均等に分散されているため、いずれの領域にも負担がかからない。まっすぐ座っていることは、最も頻繁に引用される姿勢改善技術の中にありますが、良い姿勢は座って
ビタミンは体の全体的な健康状態を改善するために働き、病気や医療処置から回復する際にも有益です。
特定のビタミンは、患部を修復し、治癒を促進し、痛みを伴う副作用を抑えることによって、特に子宮摘出術の回復を助けることが判明している。 ビタミンは子
学校はゴミをたくさん作ります。
マウンドの紙からソーダ缶やプリンタカートリッジまで、平均的な学校から出るごみの量は驚異的です。幸いにも、そのゴミの多くはリサイクルすることができます。学校のリサイクルプログラムを開始することで、紙、缶、プラスチ